营养丰富的红枣雪菊茶的泡法

2018-05-02 11:58    徐玲

红枣雪菊茶是非常养生的一道茶饮,对于胃不太好的朋友们是可以多喝红枣雪菊茶的哦。因为它有养胃的功效,而且还能润肺活血,也能排毒养颜,只要经常喝的话,是可以调养体质的。下面跟着三八女性网的小编一起来看看这么有营养的茶饮是怎么泡的吧。

1.如何泡红枣雪菊茶的视频教程  

  红枣雪菊茶的营养很丰富,最适合的中老年人饮用,而且对于爱养生的朋友来说,它也是一道必备茶饮,其做法也是很简单的,只要你学会只要想喝就能随时泡啦。不过三八女性网的小编建议大家在喝红枣雪菊茶时,还是要根据自己的体质来选择喝的量,毕竟再营养的东西也是不能一下子喝太多。

2.制作红枣雪菊茶的步骤详情

  第一步:先准备雪菊适当,红枣3-5颗的样子。雪菊是含有多种黄酮类物质和多种矿物元素以及20多种氨基酸的食材,红枣含有多种维生素,这两种食材做出来的茶饮是不是非常有营养呢?

红枣雪菊茶

  第二步:准备一个杯子,将所有的材料放入杯中。

红枣雪菊茶

  第三步:然后倒入水,把杯中的材料冲洗一下。

红枣雪菊茶.png

  第四步:接着把冲洗材料的水倒出。

红枣雪菊茶1.png

  第五步:再用倒入90度的水冲泡。

红枣雪菊茶2.png

  第六步:将水倒入之后,闷3-5分钟的样子。

红枣雪菊茶3.png

  第七步:3-5分钟后,红枣雪菊茶就可以喝啦。

红枣雪菊茶4.png

  总结:相信大家通过以上红枣雪菊茶的制作教学视频以及步骤详情介绍,就已经学会怎么泡红枣雪菊茶啦。对于这道养生茶,三八女性网可是极力推荐大家一定要学学怎么泡的哦,因为常喝对身体的好处真的有好多,而且还可以泡给你在乎的每一个人喝。如果您还想了解红枣雪菊茶的更多营养效果的话,就多多关注三八女性网吧。

推荐阅读:

雪菊山楂茶的做法

菊花茶红枣的功效是什么

红枣枸杞菊花茶的功效与作用

想了解更多健康资讯,请访问: 健康
本文来源:https://www.38xf.com/2018/0502/1038580.html

相关文章

推荐文章