露脚踝不止对于学生而言有危害,对于很多成年人都是一种非常不好得习惯,因为露脚踝会导致自己脚踝受到寒冷的侵袭,对于身体健康是有危害的,会产生非常多的疾病,对于身体来说就是愚蠢的做法,具体的我们就赶紧看看露脚踝的坏处。
1.为什么要严查学生露脚踝
据了解,刚刚初春的时候,河间一中许多“爱美”的男女同学就迫不及待地将裤腿卷起来,开启了露脚踝模式,上身穿得很厚实,却露着脚踝,明明是长裤,非要剪短,或卷起裤腿。不少同学认为,露脚踝是一种时尚,既能显腿长,又有骨感。
近日,沧州河间市第一中学为了纠正学生们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法,每天检查学生是否露脚踝,并在学校微信公众号中发布一篇《孩子,请放下你的裤腿》的文章,引来众多学生家长点赞。
家长纷纷在文后留言:“家长说孩子根本不听,我们家长真心谢谢学校的领导和老师!”“做得好!小树不修理不成材,哪里另类了就拉出来,纠正纠正,别光显摆时髦丢了健康,身体好才是真的好。”
2.为什么不能露脚踝
在天气比较炎热的情况下,是可以裸露脚踝,在家的时候也可以不穿袜子,对着太阳晒晒脚底,这样不但可让踝关节活动自如,保证血液循环通畅,还有利于阳光中的紫外线直射足部穴位,能促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力。但提醒大家的是,俗话说“寒从脚起”,脚离心脏最远,血液供应少且慢,再加上脚的表皮下脂肪层较薄,保温性较差,因此,大家外出的时候还是要护好脚,以免脚部受凉还会使抗病能力下降。
目前踝关节炎发病率虽然比髋关节、膝关节低,但它所带来的疼痛、行动上的不便,丝毫不少。脚踝承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,对外伤缺乏缓冲,易于受到各种伤害。再加上踝关节周围软组织少,局部血液循环较差,它又位于裤腿或裙子下缘,如果再不穿袜子加以保护,很容易着凉。
3.为什么会流行露脚踝
日韩一直是时尚潮流的发源地也是新潮流的制造者,这种露脚踝的穿法很有可能来自日韩。目前虽然露脚踝在我国也流行了起来但是基本上如此穿戴的都是学生,在武汉大学所以能大规模的看到此类场景,可能因为年轻,所以不怕冷。一些追逐潮流的年轻人匆匆脱掉了了御寒外套,下身则早早换上了单薄的九分裤,露出一截脚踝。这种“韩式搭配”让人看着就神清气爽。
4.露脚踝有什么坏处
1、脚踝暴露在外,导致人体受寒,容易感冒。
2、低温可能伤到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等。
3、裸露部位可能产生冻疮,出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
这是因为脚踝皮下脂肪较少,保暖性能较差,但它分布着淋巴管、血管、神经等,还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”,而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口,可以说是联系两个心脏的枢纽。不注意保护,寒气就容易从脚踝侵入体内,久而久之易造成一些疾病。
5.冬天露脚踝会得什么病
一、引发关节炎和风湿
脚部长期暴露在冷空气中,可能伤害到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,长期会患关节病。
中医认为,在寒冷阴雨的天气露脚踝,易导致寒湿入络,引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。发作时,除了引发剧烈疼痛外,还可能导致患者无法行动。
二、引发感冒
脚踝一旦受凉,寒气侵入体内,就可能使人发生感冒等症。
三、长冻疮
特别是冬天露脚踝,身体组织受凉,最可能出现皮肤长冻疮,出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
四、加重痛经
如果女性正处在经期,露脚踝的穿戴方式,会加重女性痛经,甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。
五、引起宫寒,导致不孕
露脚踝经常受寒会造成女性气血运行不畅,长期下去易引起宫寒,严重情况下会导致不孕不育。
总结:相信大家通过以上文章可以知道露脚踝到底有什么危害,见到这些危害是不是对大家提了一个醒,潮流是要付出代价的,所以不要轻易的常识电视剧里的那些穿法,那是不健康的对自己身体不负责任的做法,想要一个健康的好身体就必须正确穿好自己的衣服。
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