一般肥胖的人都会打鼾，不但有些小孩打鼾连女性也打鼾很严重的，一般打鼾的人根本不知道自己会打鼾，都说打鼾不是病，那么这个说法是正确的吗？打鼾到底是不是一种病呢？打鼾又是什么原因引起的呢？打鼾与身体有什么因素呢？下面就由三八女性网的小编来为大家详细介绍吧！
2.打鼾是不是病
经常有病人或家属来问打鼾(一般人称之为打呼噜)是不是病?有人说不是病，甚至说打鼾是睡得很熟很香的好象征;有人却反驳说打鼾是病，并强调打鼾厉害的人必须赶快就医，以免在睡眠中发生意外。众说不一，到底谁说的对，且让我给大家一个说法如下。再通过经我们今年年初艰难地抢救并回绝我们事先提出预防建议的两位由打鼾诱发高血压、动脉硬化性大面积脑出血，昨天(7月9日)早上6点又一位由打鼾诱发高血压、动脉硬化性大面积心肌梗死实例的无效过程来看，有必要给重症打鼾(特别是伴有频繁呼吸暂停)的人们提过醒，切不要麻痹大意，把打鼾不当回事，而应赶快就医和加强预防措施，以确保安全。
打鼾的机理及其危害 众所周知，常人入睡后，咽部的肌肉(如软腭、舌和悬雍垂等)仍然可以保持一定的紧张度和通畅度，空气可以自由和无阻碍地经过咽部进出肺脏，而不出现或仅出现极轻微的声音。打鼾者却不一样，睡眠时的咽部肌肉变得松弛(睡得越熟越松弛)，促使上呼吸道的通气口比正常人狭窄，吸入的气流通过狭窄的上呼吸道咽部时，就会引起咽部软组织的震动而发出鼾鸣声。这也可解释一个过分疲劳的正常人和服用安眠药的人深睡后也可出现不同程度打鼾声的道理所在。
3.打鼾是什么原因引起的
1、中枢性方面的疾病引起的。
2、阻塞性方面的疾病引起的。
3、混合性方面的疾病引起的。
一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。
4.打呼噜与身体的因素
一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
5.打鼾怎么治疗
选择合适的枕头，枕头软硬要适中，太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为10-15厘米，具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定，例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。
注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。
减肥，一般来说，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅，所以最好减肥。
手术治疗，现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。
药物治疗，目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。
呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜，现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器，这种机器一般都放在口中，根据一定的原理来保持呼吸通畅。
睡眠时保证体内水分，睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。
6.女性打呼噜会有哪些害处
长期打呼噜还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
打呼噜影响女性“xing”福。女性打呼噜通常会引起男性的反感，引起夫妻感情不和。打呼噜严峻的女性大多患有“睡眠呼吸暂停综合征”，长久以来睡眠质量较差，使得她们老是处在倦怠之中，再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供给，体内血液畅通流畅不畅，导致身体新陈代谢失调，荷尔蒙分泌也不正常。
在女性打呼噜会有哪些害处的题目中，打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，终极导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病。
针对女性打呼噜会有哪些害处而言，女性打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜，将会造成胎儿缺氧，严峻影响胎儿的生长发育和智力。打呼噜的女性还会因气血畅通流畅不畅造成面色萎黄、皮肤粗拙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严峻损伤自己身体健康的疾病，严峻者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。
7.打鼾有什么危害
1、影响睡眠：打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。
2、血氧不足：打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。
3、心血管病：据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。
4、憋气窒息：打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
8.打鼾可能会引起的其他疾病
易诱发或加重高血压、糖尿病。严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂停或气流减少，这种反复的气流停止再恢复的过程，会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。此外，还会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。
增加心梗、脑梗风险。打呼噜造成的呼吸反复停止，会造成血液中氧含量减少，最直接后果就是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量，红细胞数量的增加，就好比路上车辆增加会造成交通拥堵一样，造成血管阻塞概率的增加。此外，频繁缺氧会造成血管壁的损害，使血管中血栓形成的风险增加，一旦血栓脱落，很容易堵塞心脏、大脑及肺部血管，而引起致命性的心梗、脑梗及肺梗死的发生。
增加恶性肿瘤死亡率。近年来的研究证实，严重的打呼噜可明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。打呼噜引起的反复缺氧会造成基因突变及细胞生长方式的改变，从而诱发恶性肿瘤，并加快肿瘤的生长速度，增加死亡率。国外一项观察了22年的研究证实，重度打呼噜(医学上称之为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”)人群比正常人群恶性肿瘤的死亡率高4.8倍。
缺氧带来全身伤害。打呼噜可引起全身器官缺氧，任何一个细胞的缺氧都会造成损害，因此，打呼噜的损害是全身性的。目前已证实，除上述危害，打呼噜还可能引起心律失常、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼、儿童发育迟缓等问题。因此，提醒存在打呼噜问题的朋友，及时到专业正规的医疗机构诊治。
9.打鼾需要做什么检查
1、血液检查：病情时间长、低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。
2、动脉血气分析：病情严重或已并发肺心病、高血压、冠心病时，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。
3、胸部X线检查：并发肺动脉高压、高血压、冠心病时，可有心影增大、肺动脉段突出等相应表现。
4、肺功能检查：病情严重有肺心病、呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。
5、心电图：检查患者是否有高血压、冠心病时，出现心室肥厚、心肌缺血或心律失常等变化。
小编总结：好了，以上就是小编为大家分享的打鼾是不是病和打鼾是什么原因引起的文章，文章中还有关于打呼噜与身体的因素、打鼾怎么治疗、女性打呼噜会有哪些害处、打鼾有什么危害等相关文章，如果还想了解更多相关的精彩文章，请前往三八女性网查阅吧！
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