对于中老年人，头发白是人最不想要看见的，但是人到这个衰老的时候都头发都会变白，没办法，这是大自然的力量无法抗拒，但是有一种果实可以帮助你找回自己的黑头发，那么就是桑葚，为什么是桑葚呢，因为桑葚有多种维生素，还有很多营养可以帮助您的头发的到营养，重新焕发生机，在长出黑头发。
1.桑葚酒可以治白发吗
果酒的确有一定的养生保健、治疗疾病的作用，这一点是可以肯定的。酒剂不仅有利于桑葚的有效成分浸出，且能行散气血，加速血液循环，并借助酒的宣行药势之力，提高机体对桑葚营养成分吸收，自然效果更显著。
桑葚可以有效的改善头皮血液循环，而且其中含有的乌发素有很好的黑发作用，因此有网友饮用桑葚酒之后才发现自己的白发变少了。饮食的确是黑发的有效途径，但是如果想要达到更好的效果，不能只凭借饮食，需要多方面综合防治。桑葚酒也并非人人适宜饮用，所以效果自然有差异，如果自身具有内脏性疾病，比如患有心脏病或肾功能有问题者就最好慎用了。
2.桑葚怎么吃才能治白发
将桑葚洗净后，用手拿着直接吃，可以生津止渴，想要起到滋补肝肾的效果，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。
中医认为，桑葚性味甘寒，具有很强的补肝益肾的作用，所有对于一些脾肾虚弱的人来说，常吃桑葚具有极好的食疗滋补效果。紫黑色的桑葚中含有一种重要的成分——花青素，这种物质具有很强的抗氧化性，所有被人体摄入之后能很好的起到明目乌发的效果。且在桑葚中还含有多种乌发的维生素，尤其是含有丰富的铁和磷，常吃便能为人体补充气血，让脸色红润亮泽，头发也乌黑亮丽，尤其是利用桑葚和黑豆搭配共食，两种食物融合时候会产生。
3.桑葚有什么功效
1、防脱生发
科学研究表明，黑桑葚有增加皮肤(包括头皮)血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。因为人的头发很多时候脱发都可和头皮的血液循环不强有一定的关系，所以吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。
2、改善脾脏功能
黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
3、促进消化
黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用黑桑葚能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
4.在吃桑葚的时候注意什么
1.未成熟的青桑葚含有大量的鞣酸最好不要食用。
2.糖尿病患者、长期脾胃虚弱腹泻的人群也不宜食用。
3.桑葚会阻止铁、钙、锌的吸收，所以不适合少年儿童的食用。
4.用桑葚熬膏时，切勿使用铁器。
5.桑葚虽好，也不能过量食用，过量对身体有害无益。
总结：相信大家通过以上文章可以知道桑葚到底能不能治疗白头发，对于很多人而言只怕现在已经心动了吧，想赶紧去买一些桑葚回来吃吧，但是小编在这里还是对大家说一声，要记住，有些什么人不能吃桑葚的，自己是不是对得上号，如果对得上的话，千万就不要吃桑葚了，免得又有其他的毛病出现。
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