红牛到底对男人有些什么用，很多人只是提起男人多喝红牛好，但是没有人真的能说出一个道理来，所以我觉得红牛对男人身体健康到底怎么样还是保持一个疑问，所以，小编在网上很多地方找了一些东西来看看到底红牛对男人身体好吗。
1.男人喝红牛有什么好处和作用
提神醒脑
红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。
预防心血管疾病
红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化;而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出。
补充能量
红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。
促进生长发育
红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量最高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。
活血
红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分，这种激素对人的心率有调节作用，而红牛中又含有咖啡因，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到一定的活血效果。
2.红牛喝了有什么副作用
红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝;红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好;运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康.
红牛是一种功能性的饮料，主要是针对运动员的，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子，而正常人没有经过大量的运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期食用容易出现高钾高钠血症
红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。
3.什么人不能和红牛
①儿童喝红牛会影响生长
儿童在喝红牛的时候，很有可能会影响到生长激素等，这是因为红牛里面含有一些咖啡因这些物质都是会影响到儿童生长发育的，所以儿童在平时喝红牛很有可能会影响到自己的生长发育。
②心脏病人喝红牛会刺激心脏
对于心脏病人来说如果喝红牛很有可能会影响到大家的心脏，一些人在平时的生活中，可能会经常喝红牛，这些红牛中含有的一些成分可能会刺激的心脏，进而可能会导致心脏跳动过速等问题出现。
③高血压病人喝红牛会影响身体健康
很多人患有高血压这种疾病，由于高血压这种疾病的存在，可能会让人出现中风偏瘫等疾病，高血压病人在平时尽量不要喝红牛，红牛是属于一些功能量饮料，如果长期喝红牛，可能会导致身体里面的脂肪堆积，进而可能会对血管的压强逐渐增大。
4.红牛一次喝多少合适
红牛作为功能性饮料，按照国家的食品法规，每日两罐是较为适宜的，成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的。根据个体差异，红牛通常在几分钟到半小时内开始发挥功效，建议在活动前半小时饮用。红牛和所有食品一样，应该适度饮用，否则都会给身体造成不必要的负担。如果一次性过多饮用红牛，可能会引起不易入睡、失眠等现象。
总结：相信大家通过以上文章可以只知道红牛其实对人的身体而言，还是有帮助的，但是对于你不能喝红牛的人就一定不要喝红牛，比如孕妇，小孩，老人等等，这样会让你自己的身体出现问题，红牛的后作用的确有点大，所以，要正确喝红牛，不要乱喝红牛，要按照时间来喝红牛，毕竟红牛只是一个能量补充物品，不是白开水，不能常喝。
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