羊排怎么做好吃 羊排怎么去膻味

2018-03-21 16:34    范港

你喜欢吃羊排吗?羊排也是很受欢迎的一种菜肴的哦,尤其是在冬天的时候羊排的上桌率可是很高的。而且羊排的做法有很多种,可以烤着吃或者是煎着吃炖着吃也是可以的。接下来我们就和三八女性网的小编一起来看一下羊排怎么做好吃吧!

1.羊排怎么做好吃

  羊排的做法多种多样,其实烤羊排的做法是很受欢迎的,香喷喷的烤羊排,关说着就快要流口水了。你知道烤羊排的做法是怎样的吗?接下来我们就为大家介绍一下,这些以后就可以不用到外面去吃咯!

  红烧羊排

  1、羊排斩成小块,洗净,冷水入锅,烧开后撇去浮沫,捞出羊排沥干水分。

  2、锅内少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色,放入羊排翻炒上色。

  3、加料酒和胡椒粉炒匀,放适量老抽炒至羊排呈酱红色。

  4、添水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮。

  5、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅即可。

  烤羊排

  1、羊排买回来请师傅帮忙中间砍三段,大骨头再砍一下分开,回家洗洗,洗时注意不要给骨头刮伤了,洋葱切条,将羊排用盐和料酒按摩下,赶时髦的可以用红酒!同样注意手。再撒入些孜然粒、洋葱条儿一起再抓一下,保鲜膜封好,冬天就放阳台上腌制24小时,盐不要太多,那么长时间足够入味了。

  2、第二天土豆洗净削皮切不要太薄的片,烤盘铺锡纸,底层放上腌制的洋葱,第二层土豆片,羊排放在上面,依据个人口味再稍微撒点孜然粉。烤箱200度,上下火一块烤近四十分钟,中途隔十分钟观察观察,将近四十分钟就完成了,很香,配点蔬菜很美味哦,土豆也软软的。

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  萝卜煲羊排

  羊排切小块,洗净,氽烫.

  白萝卜切块.

  砂锅放水烧开后放入所有原料,大火滚十五分钟,转小火煲制二至三小时即可.

  出锅前放盐调味.

  香辣羊排

  1.将羊腿上的绒毛拔干净,剔出骨头;

  2.剔骨后我将它到火上过了下,那绒毛就全部没了,用盐,酱油,料酒,姜片腌制两小时;

  3.然后放到锅里煮,半小时后用筷子戳来鉴定生熟;

  4.鉴定结果,筷子眼处不冒血水就可以捞出来了,平锅烧少许油,将羊排放入小火慢慢煎香,千万别煎糊了;

  5.煎好后的最后一步,将羊排摆到盘子里,在面上撒孜然粉,辣椒粉,然后进微波炉中火一分钟,听见吱吱油响,香味漫出来就可以了~

  6.用酱油调点汁淋边上就开吃吧~

  孜然羊排

  1.羊排洗净,切成块,块的大小随你便。

  2.汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。

  3.炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错哦~ 也可以放入大蒜一起煎~

2.羊排怎么去膻味

  一、萝卜去膻法

  将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调 ,即可去除膻味。

  二、米醋去膻法

  将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。

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  三、绿豆去膻法

  煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。

  四、咖喱去膻法

  烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。

3.吃羊排的好处有哪些

  1、羊排骨、羊肉性温,冬季常吃羊排骨、羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

  2、羊排骨、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  3、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助于提高身体免疫力。羊排热量比牛排要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

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  4、羊排骨含有丰富的蛋白质,其含量比猪排牛排高。

  5、羊排骨、羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊排骨便不会再有膻味。

4.羊排不能和什么一起吃

  1、忌与茶同食。茶水是羊排骨的"克星"。这是因为羊排骨中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊排骨时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

  2、不宜与醋同食。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊排骨同吃会让它的温补作用大打折扣。

  3、忌与西瓜同食。吃羊排骨后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊排骨性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊排骨的温补作用,且有碍脾胃。

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  4、部分病症忌食羊肉。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊排骨、羊肉。

  5、不宜与南瓜同食。中医古籍中还有羊排骨、羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊排骨、羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊排骨、羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

  总结:以上就是三八女性网小编为大家总结的关于羊排怎么做好吃,以及羊排怎么去膻味的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于羊排的做法有了一定的了解。那么你有没有尝试着动手做一做呢?参照文中的方法去试一下吧!

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