我们经常用艾灸穴位来防止疾病。艾灸是我国传统的保健方法。对身体有很大益处。对于艾灸的应用也非常广。但是作为小孩子可以在脚底艾灸吗?你是不是也很好奇。今天就跟我们三八女性网的小编一起来了解一下小孩子怎么艾灸,艾灸脚底有什么好处。
1.小孩可以脚底艾灸吗
可以。中医认为,儿童在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。历代医家对儿童保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法,其中之一为艾灸。对儿童实施艾灸疗法,可起到防病保健的目的。
2.小孩艾灸脚底的好处有哪些
小孩艾灸脚底的好处有以下几点:
1、驱散寒邪,艾叶性温,将其点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
2、活血,艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
3、身体抵抗力,按摩脚底能够刺激细胞,令细胞延缓刷老保持好活力,并且促进身体五脏六腑的功能协调,令体内的阴阳平衡恢复正常。同时还能够调节体内的内分泌平衡,促进器官之间的协调,最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用,减少患病的可能。
4、调节阴阳,人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本,运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
5、治疗失眠,脚底有涌泉穴,而涌泉穴是人体长寿大穴,涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌,水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。经常艾灸此穴,能有效治疗失眠,那些晚上睡眠不好的小孩子最适合艾灸涌泉穴了。
3.小孩脚底艾灸的具体步骤是什么
首先点燃艾条靠近穴位3~5分钟,每穴10分钟,灸至局部皮肤温热泛红即可,每日1-2次,病愈即止。如果皮肤感觉发疼可晃动艾条,增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完,在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条,防止意外情况的发生。
4.小孩艾灸要注意些什么
给小孩艾灸时,为避免温度过高,可以边灸边将手置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。穴位选择上,不需要全身穴位都灸,只需要针对小儿身体的特点,灸几个常用的穴位即可,如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。另外,要注意艾灸时间不可过长,一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。
总结:读了上面三八女性网小编带给你的文章,你是不是知道怎么给孩子艾灸了呢?不过在给小孩艾灸的时候也得注意安全。至于艾灸的方法也很简单,希望上面的文章能对你有所帮助,关注我们,我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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