洁癖症就是太爱干净的一种表现，严重的还会给生活方面带来很大的影响，不仅是自己，而且对身边的人也有同样的要求。这种症状通常是一种精神疾病的体现。那么洁癖症还有哪些症状呢?面对洁癖症要如何克服?下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下吧。
1.什么是洁癖症
洁癖症是指太爱干净，较一般人注重清洁以至于影响了正常的学习、工作、生活和社会交际。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现，也就是常见的强迫症。洁癖强迫症具体的表现为本来患者刚刚清洁过或者一段时间前清洁过，但患者还是会重复同样的操作或者再次类似的操作一次或者多次。
2.洁癖症有哪些表现
首先第一点就是难以容忍一点点肮脏，尤其是环境特别肮脏，会让自己产生一种恐惧和焦躁的情绪，平常的话，也不喜欢跟陌生人握手，那就会觉得特别别扭。
洁癖患者他不仅仅对自我要求高，对其他人要求都很高。尤其是家里亲近的人，比方说丈夫和小孩，他们不喜欢家里的环境摆放被人影响，不喜欢看到家里肮脏的环境，甚至不喜欢听到吵闹的环境，容易引起烦躁。
洁癖还体现出是一种心理因素，他们不喜欢跟一些陌生人交谈过，都不喜欢他人触碰到自己的身体，以及自己摆放的物品，有些时候会因为这些事情跟别人起冲突，情绪上特别难以控制，是属于强迫症的一种。
3.洁癖症的原因是什么
1. 遗传因素：洁癖，很大部分原因来自遗传。
2. 心理因素：病人中有七成具有强迫性人格，这是的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。
3. 社会因素：另外，外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。
4. 家庭教育：家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷，于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致，与人交往中过分古板、固执，缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切务求井井有条，稍一改变就焦虑不安。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。
5. 性格特点：患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。
4.怎么克服洁癖症
首先要克服完美心理。人性中的一大缺陷，就是苛求完美。苛求完美，会打乱自己和世界的自然节奏，让一切变的更乱。
要学会随遇而安。有的人换个地方就睡不着觉，这也是内心不强大的一种表现，也是不能适应环境的一种表现。适者生存，要学会适应环境，而不是让环境适应你。
不要钻牛角尖。有洁癖心理的人，遇事容易钻牛角尖，而且钻进去就走不出来了。要知道，世界上的事情，没有绝对的，包括真理也是相对的，不要一头撞倒南墙上也不知道拐弯哦。
克服强迫心理。有洁癖的人，都容易强迫自己，甚至是折磨自己。要知道，凡是让身心不快乐的事情，都不能勉强为之。不然，自己受罪，别人也受罪。
不要成为外事外物的奴隶。万物皆为我所用，但是万物不一定会按照我的意志运行。所以，不强求物品整齐划一，不要求环境清洁无瑕。存在的就是合理的，接受，顺应，而不是强行改变一切。
正确认识洁癖的危害。轻微的洁癖会让身心受累，严重了就会导致精神疾病，会和周围的环境格格不入，对身心是一种戕害。难得糊涂，要学会模糊处事。
总结：相信大家在看过这篇文章后是不是对洁癖症有一定的了解了，以上就是三八女性网小编给大家介绍的有关什么是洁癖症和洁癖症有哪些表现的相关内容了，文章中还给大家介绍了洁癖症的原因和克服办法，希望能给大家带来帮助。想要了解更多相关知识那就关注我们三八女性网吧。
推荐阅读：
有感情洁癖的星座有哪些 感情洁癖是什么
洁癖强迫症该怎么治疗？
精神洁癖是什么呢
