​儿童生长痛是什么 儿童生长痛的症状是什么

2018-03-12 17:39    杨慧敏

如果孩子出现了生长痛的现象,家长们不用过于担心,这是一种正常的生理现象。只要让儿童不要剧烈运动,在非常疼痛时,在他的膝关节部位或者疼痛部位按摩就行了。下面三八女性网为大家介绍了有关儿童生长痛的小知识,我们一起来看看吧!

1.儿童生长痛是什么

  生长痛是在儿童发育的过程中一种特有的生理现象,经常在三到十二岁的儿童身上发生,发生生长痛的儿童的下肢会疼痛异常,多数为钝痛,也有会有针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位一般是在膝关节,会持续数分钟或者几个小时。


2.儿童生长痛的症状是什么

  1.多为下肢疼痛

  常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧,但也有少数案例,会发生于腹股沟区。生长痛一般不会发生在关节部位,而且生长痛是一种特殊的生理现象,所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感,不会伴有其它症状,比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。

  2.多为肌肉性疼痛

  肌肉性疼痛,即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。而且这种痛是短暂性、间歇性的,不会长时间疼痛。

  3.疼痛多发于夜间

  不是说白天就不会发生,而是发生于晚上的情况比较多。而且孩子白天的活动量较大,并且注意力被其他事物吸引,所以不会在意到身体的不适。晚间准备睡觉时,身体的疼痛就会被“放大”,让孩子无法忍受。

  4.其它不适

  生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状,也可能在一定程度上影响睡眠质量,但生长痛消失后,即会恢复正常。


3.儿童生长痛的原因有哪些

  1、骨骼生长迅速

  儿童骨骼生长迅速,而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。

  2、代谢产物堆积

  过度活动,或发育中组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,从而造成肌肉酸痛。

  3、胫骨内弯

  学步时小腿胫骨较弯曲,人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长,少数幼儿没有得到及时矫正,为保持关节稳定,腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

4.儿童生长痛怎么办

  1、转移注意力

  转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

  2、局部热敷、按摩

  爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

  3、减少剧烈运动

  生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

  4、补充营养素

  在食疗方面,爸妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物,食补每天都在进行,可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求,效果也较好。需要说明的是,生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高,经历过生长痛的人也不一定就长得高哦!


5.儿童生长痛吃什么好

  应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

  最重要的是及时休息。孩子放学后,如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时,应鼓励多活动,锻炼肌肉力量,促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时,可局部按摩,服止痛药,也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗,小儿生长痛会很快治愈,不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。 应该立即去做检查,生长是不会疼的,是某些隐性病的体现,要及早检查及时治疗为好 有生长痛,但4岁就出现确少,请注意小孩近期是否发育较快,如果能排除外伤和血液系统的疾病,可以给补钙,必要时可用消炎镇痛类的药物。


  在儿童出现生长痛这中情况时,要及时给他补充营养。以上就是关于儿童生长痛的内容,通过上文的介绍,相信大家对儿童生长痛是什么都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了儿童生长痛吃什么好,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在三八女性网!

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