当宝宝出现贫血的情况的时候，我们首先要做的当然就是要帮助宝宝补充营养。那么该怎么补充呢？首先，在饮食上，我们可以补充铁含量的食物。在奶粉的选择上可以挑选含铁含量高的奶粉。还有维生素C的补充也是很重要的。这个我们可以在蔬菜上多花点心思。
1.婴儿贫血是怎么回事
造血不良
造血系统没有为人体产生足够的血液。具体地，又可以分为以下3类：
1.缺铁性贫血：众所周知，2价铁是人体合成血红蛋白的必需元素之一。而血红蛋白又是组成血液的一个必不可少的物质。也就是说，如果人体对铁元素的吸收不足或不能有效地利用铁元素(例如，3价铁就不能被人体利用来生成血液)，就会造成缺铁性贫血。
2.巨幼红细胞性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血：红细胞的分裂增殖涉及一系列复杂的酶促反应，而维生素B12和叶酸(也叫维生素B9)是作为某类酶促反应的辅酶存在的，没有它们，该反应就无法发生。所以，当身体缺乏维生素B12和叶酸时，红细胞不能正常地分裂增殖，会形成一种异常巨大而不成熟的细胞(巨幼红细胞)，这种细胞不具备正常红细胞的生理机能与作用。这种贫血叫巨幼红细胞贫血。这里要说明的是，除了食物中摄取不足外，某些药品，如抗癫痫药，也会导致叶酸缺乏。
3.再生障碍性贫血：人的骨髓主要机能之一是造血。如人不幸罹患恶性肿瘤、血液病等，或因为一些严重感染等，都有可能破坏骨髓的造血功能。造成再生障碍性贫血。
破坏过多
已经生成的红细胞被大量破坏，红细胞生成的速度甚至比不上破坏的速度，使得身体中的红细胞含量不断下降：
1.先天性因素：如遗传性球形红细胞增多症，或人体缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(蚕豆病)等，使已经形成的红细胞的结构和功能遭到破坏，丧失其正常生理机能，造成严重贫血。这往往是遗传性的。
2.非先天性因素：指的是某些外在因素造成的贫血。如孩子患有溶血性疾病，免疫系统的异常，或者感染了某类病原性微生物，都会发生贫血现象。
严重失血
如发生了外伤，流血过多;或患有某些消化道疾病(如某些胃病患者有胃出血现象)，泌尿系统疾病(如肾炎)或某些寄生虫病(典型的，如钩虫病)，也会导致贫血。
事实上，绝大多数的幼儿贫血，属于营养性贫血，即使由于缺乏铁元素、维生素B12或叶酸造成的，一般可以通过补充上述的营养物质来治疗和预防的。
2.婴儿贫血怎么办
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
3、关于加用强化铁的饮食，足月儿从4—6个月开始(不晚于6个月)，早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1—2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。
4、人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。
5、对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13—16mg。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主，有些地方钩虫病流行，必须引起重视，同时应注意尽量增加肉类饮食，因即使在谷类中加铁，其吸收量亦不如肉类食品。
3.幼儿贫血有什么危害
贫血会严重地威胁孩子的身体健康。它的具体危害表现在哪些方面呢?
免疫力：使人体自身的免疫能力下降，孩子会因此而多病。
运动能力：患病儿童，血液携带的氧气不能满足正常生理活动的需要，故而常常感到疲惫，四肢软弱无力。
消化能力：贫血儿童往往胃酸分泌不足，消化能力下降，从而营养摄入严重不足，影响生长发育。
大脑发育：处于快速生长发育期，幼儿大脑需氧量非常大。此时贫血，血液含氧不足，必然导致脑组织缺氧，直接影响到幼儿的记忆力和注意力以及大脑发育。
精神状态：贫血的幼儿，精神状态很不佳，往往脾气暴躁、烦躁易怒，或性格孤僻、沉默寡言。
4.幼儿贫血该怎么预防
多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C(因为维生素C是抗氧化剂，可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁)。还有，应当减少糖和草酸的摄取量，因为这两者会影响铁元素的吸收。
可在医生指导下，服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂，一来是为了更好地吸收，二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服，因为铁离子会与牛奶中的蛋白质，或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记，铁制剂用量必须遵照医嘱，不可随意增减剂量。
患者住处保持安静，空气畅通。因患者免疫能力低下，故建议少去公共场所，并不能与传染病人接触，以防感染疾病。严重贫血者，应当卧床休息，并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后，病情仍然不见好转，就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。
5.婴儿贫血吃什么好
四彩珍珠汤
适用：8个月—1岁的宝贝
制法：
1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。
2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。
3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。
猪肝瘦肉粥
制法：
1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
胡萝卜
这是一种很常见的蔬菜。除了含有极为丰富的维生素B、C外，它还富含胡萝卜素。这种食物对补血十分有利，可以生吃，也可以煲汤服用。建议将它榨成胡萝卜汁，加上蜂蜜饮用。既使它的营养不被烹饪的高温所破坏，又保证了口感，一举两得。
发菜
形似头发，色泽乌黑。虽其貌不扬，但铁元素含量相当丰富。做菜煮汤，补血效果很好，尤其适用于缺铁性贫血。
总结：以上就是三八女性网为大家总结的关于婴儿贫血是怎么回事，以及婴儿贫血怎么办的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于贫血有了一定的了解。在文章的最后还有为大家激素一些适合贫血人群食用的菜谱，大家可以参考使用的哦！
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