如果宝宝有患上中耳炎的话，我们首先可以在饮食上做一些调整，比如说茄子，茄子有清热凉血和消肿解毒的功效，而且还含有大量的维生素C，可以很好的起到抗感染的功效。还有芥菜和丝瓜都是可以的。
1.宝宝中耳炎吃什么好
茄子
茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效; 茄子的营养价值 ⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 ⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。 ⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。 ⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。 ⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用
芥菜
芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复;
芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。 其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
丝瓜
丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效;
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。。
2.中耳炎不能吃什么食物
一、辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。
二、发酵物，这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。
三、坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。
四、鱼腥食物，中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状。
五、肥腻厚味食物，这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。
六、生冷饮食，中耳炎患者不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。
七、热性补药，中耳炎发病时不宜吃热性补药，如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。
3.中耳炎食谱推荐
一、白茯苓粥 食谱原料：白茯苓15克，粳米50克。 制作方法： 白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。 健康提示： 化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，量多而清稀，缠绵日久，头晕头重，倦怠乏力，纳少腹胀，大便时溏，面色素黄无华。
二、豆豆饭 食谱原料：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。 制作方法： 将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。 健康提示： 本膳健脾渗湿，主治脾虚湿困、上犯耳窍型的化脓性中耳炎。
三、麻雀肉饼 食谱原料：麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。 制作方法： 麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，置饭面上蒸熟食用。 健康提示： 化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓、口久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，并有臭味，听力减退多较明显。
4.小儿中耳炎的危害
一、伤害听力
慢性小儿中耳炎(小儿中耳炎)，如果宝宝反复发生耳部感染，可能造成咽鼓管损伤。耳部感染时，宝宝的听力也可能会暂时损失。
二、耳朵流脓
耳朵流脓，除了急性小儿中耳炎，也有可能是外耳道炎。发现孩子耳朵流出分泌物，要立即去耳鼻喉科就诊。和耳朵直接接触的枕头、床单要及时清洗，保持清洁，否则耳朵里流出的脓会引起皮肤的炎症。不要用棉花棍伸到宝宝的耳朵里面去擦，以免损伤宝宝的外耳道皮肤甚至鼓膜，使病情变得更严重。
三、病情反复
小儿中耳炎和体质有一定的关系。体质不一样，感染的风险也不同。反复感染小儿中耳炎的孩子，自身的免疫力比较弱。另外，小儿中耳炎易发、易反复，与家里有人吸烟、治疗不彻底也有很大关系。所以，孩子小儿中耳炎反复发作，家里人最好不要抽烟，而且一定要坚持到完全治愈后，经过医生确认才能停止治疗。
四、耳朵疼痛
宝宝耳疼，要赶紧带他去医院看急诊。如果家里有2% 酚甘油滴耳液可以给宝宝用上。如果宝宝鼓膜已经穿孔流脓的话，则可用3%双氧水清洗宝宝耳朵后， 局部滴入氧氟沙星滴耳液。
5.小儿中耳炎怎么护理
及时排出耳朵里的水分。若宝宝耳朵进水，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风，机距离耳朵5-10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。宝宝游泳时需要注意保护好耳朵，戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。
勿经常清除耳垢。耳垢不代表“脏”，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。
宝宝患了小儿中耳炎，饮食上有许多禁忌，忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等食物。还要为宝宝补充必要的营养：
一、锰每天补充10毫克，耳部疾病通常与缺乏锰有关。
二、维生素A及E乳剂维生素A25000IU，维生索E6OOIU，可控制感染。宝宝可使用一茶匙鱼肝油代替。
三、维生素C每天3000-7000毫克，分成数次。
四、维生素D群每天3次，各50毫克。可以满足原组织及免疫系统每天所需，并能减轻耳朵压力。
6.怎样预防小儿中耳炎
一、注意口鼻卫生
中耳通过咽鼓管与口鼻相连，所以一旦口鼻有大量细菌侵入的话，细菌就有可能进入中耳引起小儿中耳炎。因此，一定要让宝宝养成不用脏手拿东西吃，不用脏手挖鼻孔的习惯。传染病盛行的季节，到公共场所时要给宝宝戴上口罩。
二、增强体质，预防感冒
宝宝感冒后，感冒病毒，细菌很容易通过咽鼓管进入中耳，引起小儿中耳炎。因此，增强宝宝体质，积极预防感冒，也是预防小儿中耳炎的关键。疲劳、睡眠不足、体力消耗过大等都是导致免疫力下降的重要原因。因此，育儿专家建议，平日里要让宝宝有规律地作息，保证饮食营养均衡，积极进行户外锻炼，从而提升机体抵抗力。宝宝感冒期间，如果出现哭闹不停，总是摸耳朵等表现，最好带宝宝到耳鼻喉科检査是否患上小儿中耳炎。
三、不要让宝宝吸二手烟
长期吸二手烟的宝宝更容易患小儿中耳炎。即使吸烟的人在阳台上吸烟，沾在吸烟人衣服和头发上的有害物质，也会导致宝宝口腔和鼻腔黏膜出现炎症。。
四、不要让小宝宝躺着吃奶
宝宝在躺着吃奶时，更容易呛奶，一旦呛奶，奶水呛至鼻咽部，就会顺着咽鼓管进入中耳，从而增加宝宝患小儿中耳炎的风险。因此妈妈在给宝宝喂奶时，一定要将宝宝的上身稍微竖起来一些，至少抬起15°左右，
总结：以上就是三八女性网为大家总结的关于宝宝中耳炎吃什么好以及不能吃什么的相关内容，相信大家在看完这篇文章之后对于宝宝中耳炎的护理有了一定的了解，只要治疗得当，配合合理的饮食，一定会很快痊愈的。
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