婴儿如果出现便秘的情况的话我们首先可以采取食疗的方法，在宝宝的饮食中加人足够的蔬菜，蔬菜对于缓解婴儿的便秘是很有效果的，还可以给宝宝多喂一些粗粮，还有水分的补充也是很重要的，那么还有什么治疗的方法呢？
1.婴儿便秘怎么办
一、食疗法。给宝宝喂食足够的蔬菜，增加宝宝肠道蠕动的功能，可以选择一些宝宝比较喜欢食用的青菜做成青菜泥，让宝宝食用，因为青菜中的维生素含量比较丰富，对于缓解宝宝便秘情况是非常有效的，此外应该给宝宝多食用一些粗粮，添加辅助食品以后一定要让宝宝多喝水。
二、按摩法。可以固定一个时间给宝宝的腹部进行按摩，首先是在宝宝的肚脐四周进行轻轻的按摩，庵后按照顺时针的方向按摩就可以了，这样可以很好的促进孩子的肠道蠕动功能，宝宝就不会很容易出现便秘的情况。
三、养成习惯。应该让宝宝养成固定时间排便的良好习惯，当孩子在三个月大的时候，每天早上喂完奶以后，就可以让宝宝坐到便盆中排便，不过一定要注意环境的温度要比较舒适，这样可以让宝宝喜欢坐便盆排便，养好良好的习惯。
2.婴儿便秘的原因
饮食不足
进食太少时，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠;奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
母乳蛋白质过高
妈妈的饮食情况直接影响着母乳的质量。如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多。宝宝吃了这样的乳汁，体内会形成偏碱性的便便，而且这种便便硬而干，排出有困难。
宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
外科性疾病
一些疾病，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起新生儿便秘。
3.婴儿便秘吃什么水果
香蕉：香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。
柚：柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。
草莓：含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。
猕猴桃：若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。
梨：梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。
苹果：每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。
柑桔：富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。
4.婴儿便秘吃什么粥好
山药粥
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝。
金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
总结：以上就是三八女性网为大家提供的关于婴儿便秘怎么办的相关内容，相信大家在看完这篇文章之后有了一定的了解，小编还要提醒大家，如果宝宝的便秘情况一直没有好转的话要及时的送到医院进行治疗，以免病情继续恶化！
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