儿童肥胖症有那些危害

　　儿童肥胖症会危害儿童的身体健康，肥胖症会导致儿童引发各种疾病，比如高血压或者是呼吸道疾病都可能是因为儿童肥胖症而导致的。而且患上儿童肥胖症主要的原因比较多，可能是饮食的因素也可能是遗传的因素，这些都可能会导致儿童患上这种疾病。

1.儿童肥胖症有那些危害

　　1.呼吸道疾病

　　肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

　　2.心肺功能降低

　　胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。

　　3.高血压、高血脂

　　肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。

　　4.血糖升高

　　肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

　　肥胖对儿童心理的影响：肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。

2.儿童肥胖症是什么原因引起的

　　1.饮食因素

　　所谓的饮食因素，就是因为过量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生。

　　2.遗传因素

肥胖者在平时的生活上，都是具有比较明确的家族史，比如，家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者，那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖，比如父母都肥胖，那么，子女肥胖的发生几率将会更大，据统计有百分之八十左右。

　　3.神经内分泌因素

　　人们的下丘脑部位，有两种调节摄食的神经中枢，一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢，另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象，让下丘脑部位发生病变，会因此造成了多食或者厌食，自然而言会有肥胖的现象发生了。

　　4.能量代谢异常

　　不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，不知道是怎么回事，其实这样的现象，是因为身体之内的能量代谢异常所致，比如，瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强，肥胖者体内的这种能力很差，时间久了，就会导致脂肪大量沉积，造成身体发胖。

3.肥胖症应该如何治疗

　　1.教育和行为矫正

　　教育对象包括家长和孩子，内容包括：

　　1.改变家庭不良饮食习惯，减慢进餐速度。

　　2.纠正不爱运动的生活习惯并养成有规律的运动习惯。

　　3.学校及社会对肥胖人群应尽一定的责任，如学校对肥胖儿童可采取特殊管理。

　　4.指出减轻体重需要长时间坚持治疗的必要性，树立信心。

　　2.调整饮食的方法

　　这是治疗肥胖的基础，体重的减轻取决于消耗多余脂肪的多少。一般采取表格式，计算出每天平均摄人总热卡，然后制定全日的总热卡，在减肥期开始减少总热卡的1/5或1/4，在满足生长需要的前提下循序渐进。膳食原则：应多食蔬菜、含高纤维素和水分多的食物以增加饱腹感;选择含糖少的水果和减少油脂食物。每日保证1个鸡蛋，250毫升牛奶，100～150克鱼肉、鸡肉或其他肉类;严禁油炸、油脂食物和甜食(糖果、甜饮料);烹饪方法最好以凉拌、清煮、水煮或炖为主。