噪声污染其实在生活中非常的多，比如家用的电器、音响设备都会发出噪声。而且噪音污染会对人体造成一定的危害，人如果一直在嘈杂的环境里生活会导致人的精神衰弱，还会影响到人体的听力和视力。所以在平时一定要远离噪声，减少噪声对你的危害。
1.噪声污染是什么
1.什么是噪音
噪声是指发声体做无规则振动时发出的声音。声音由物体的振动产生，以波的形式在一定的介质(如固体、液体、气体)中进行传播。通常所说的噪声污染是指人为造成的。从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作以及对你所要听的声音产生干扰的声音，即不需要的声音，统称为噪声。
当噪声对人及周围环境造成不良影响时，就形成噪声污染。产业革命以来，各种机械设备的创造和使用，给人类带来了繁荣和进步，但同时也产生了越来越多而且越来越强的噪声。噪声不但会对听力造成损伤，还能诱发多种致癌致命的疾病，也对人们的生活工作有所干扰。
2.噪音的主要来源
1.工业噪声工厂的各种设备产生的噪声。工业噪声的声级一般较高，对工人及周围居民带来较大的影响。
2.社会噪声包括人们的社会活动和家用电器、音响设备发出的噪声。这些设备的噪声级虽然不高，但由于和人们的日常生活联系密切，使人们在休息时得不到安静，尤为让人烦恼，极易引起邻里纠纷。
3.交通噪声包括机动车辆、船舶、地铁、火车、飞机等的噪声。由于机动车辆数目的迅速增加，使得交通噪声成为城市的主要噪声源。
4.建筑噪声主要来源于建筑机械发出的噪声。建筑噪声的特点是强度较大，且多发生在人口密集地区，因此严重影响居民的休息与生活。
2.噪声污染对人体有什么危害
1.损害视力
大家都知道，噪音也会严重影响听觉器官，最可怕的是，它甚至会使人丧失听力。因为耳朵和眼睛有着紧要的联系，所以当噪音影响听觉器官的时候，也会同时对视力有影响，使人的视力减弱。
2.影响睡眠
噪音对睡眠的危害也是很大的，因为突然的噪声为40分贝时，就可以让10%的人惊醒;达到60分贝时，就会让70%的人惊醒。这样的话，就会严重影响睡眠，造成人疲倦不堪。噪音引起睡眠不好，就会让人注意力不集中，造成记忆力下降等等。
3.损害听力
相关资料显示表明：当人连续听摩托车的车声，那么八个小时以后听力就会受到损害;如果是在摇滚音乐厅，半小时以后就会受损;最严重的是，如果是在八十分贝以上的噪音环境中生活的话，那么造成耳聋的可能性就会达到50%。
4.影响系统
相关的调查表明，地区的噪音每上升一分贝，那么高血压发病率就增加3%。不但如此，噪音还会影响人的神经系统，使人感到急躁、容易动怒。因为噪音会刺激神经系统，使之产生抑制，所以长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群。
3.噪声污染应该如何预防
1.隔音空间
当你不能停止噪音的来源，隔音的家会帮助你晚上更容易休息，白天也能让你的家保持安静。如果你不想重建你的墙和隔音建材地板，考虑安装地毯和墙面材料的软化和吸收声音的不太昂贵的选择。
2.让嘈杂的机器远离你的卧室和起居区
如果有任何其他来源的持续噪音，尽量找到他们远离你的睡眠和生活区，这样你就可以有一些和平与宁静。您可能还需要考虑使用这些机器不给自己从噪音中休息。例如关掉空调，打开窗户，即使这意味着比正常更热一点。你可能会发现少了喧闹的气氛更轻松比冷却室。
3.花时间远离噪音
有时它只是不可能真正远离噪音。如果你生活在一个繁忙的街道上，会有警报声和汽车喇叭声。远离这一切是恢复你的情感平衡的好方法。去一个安静的地方，享受几小时的沉默，直到你感觉恢复和准备进入日常生活的噪音。看看你是否可以在一个安静的自然景点离繁忙的道路走。如果你不能让它去一个安静的室外空间，试着坐在图书馆里几个小时。图书馆员将确保它保持安静。
4.使用耳塞和耳机
这些发明帮助人们处理每天数以百万计的噪声。耳塞是一个廉价的药店购买，买你的睡眠时间，一旦你习惯了睡着的时候他们在你的耳朵。消除噪音的耳机有点贵，但是如果让安静和安静成为你优先考虑的事情，他们可能值得你花钱。
5.了解造成噪音污染的原因
随着城市的发展，农村地区的噪音水平也在增加。建筑工地、机场、火车站和高速公路都是噪音的来源。如果你知道你所在地区的噪音污染源，你可以尽力避免它们，或者找到减轻它们负面影响的方法。当你选择居住的地方时，看看住宅是在飞行路线上还是在繁忙的高速公路附近。白天的声音可能不会打扰你，但在晚上他们可能会阻止你睡觉。
6.参与社区植树计划
有更多树木的社区比没有树木的社区更安静，因为大而多叶的树木能帮助吸收噪音。如果你生活在一个缺乏大树的地区，多在城市街道上，在住宅区和嘈杂的公路上种植，这将是减少你所在地区噪音污染的好方法。
7.尊重夜晚安静的时间
无论这条规则是潜规则还是突出发表，一定要确保不要在下班后发出噪音。不要让你的邻居不得不要求你保持安静，因为这很尴尬，也会造成不友好的关系。做最好的自己是一个很好的邻居，所以你可以期待从你周围的人一样。如果你生活在一个公寓楼，这是特别重要的。
小编总结：相信通过这篇文章大家对噪声有了一定的了解，所以小编建议大家在平时晚上在家播放音乐或者是观看电视的时候，音量一定要调小一些，这样就不会影响到他人的休息。希望这篇文章能帮助到你。
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