宝宝学爬行有哪些好处

2017-12-18 11:54    徐玲

如何教宝宝学爬行?宝宝学爬行有哪些好处?宝宝在会走路之前,都会爬着行走。其实这是孩子在会走路之前爬行的一个过程,这对宝宝有很多的好处,可能之前很多家长觉得这是不好的行为会阻止宝宝爬行。所以一定要好好的对宝宝进行正确的教育哦。

    宝宝爬行是可以为了会走路而铺垫的基础,可能很多家长会觉得这是不好的行为,但恰恰相反爬行对宝宝的好处可不只一点哦。下面一起来看看宝宝爬行的好处具体有哪些吧!

1.宝宝学爬行有哪些好处

  首先,爬行时婴儿必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础;其次,婴儿学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动比坐着消耗能量多1 倍,以尚着消耗能量多脂。由于身体能量消耗增多,婴儿就吃得多,睡酗实,身体也长得决。

  7-8个月的婴儿开始学会爬行。婴儿爬行时,头与颈部抬起,胸腹部也相应挺高,由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的,每天反复如此活动,不光四肢的肌肉可以得到锻炼,还有以下多种好处。

  1.提高活动能力

  爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

  2.增强体质

  爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

  3.增进亲子交流

  爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

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  4.促进社会性发展

  婴儿会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

  5.促进大脑发育 防止弱智

  爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

  6.促进语言发展 防诵读困难

  宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中,宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

  7.良好的性格发展

  爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。

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  8.探索欲望

  宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

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2.宝宝学爬行有几个阶段

  父母最喜欢看到的就是宝宝由坐到爬,再由爬到走的阶段。婴儿一般从4个月到1岁3个月期间,学会由坐到走。在此期间,父母应该在一旁给予鼓励和期许,切记不要通过命令的方式让孩子学会这几个动作,应该倡导孩子独立完成。

  阶段一:坐

  4-7个月的孩子,已经学会“坐”了,家长可以在一旁看着孩子,锻炼孩子肌肉力量,为今后的站立做准备。

  阶段二:爬

  7-10个月是孩子学习“爬”的重要阶段,这个阶段主要就是训练孩子四肢的协调能力,鼓励孩子勇敢往前运动,为今后的行走做铺垫。

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  阶段三:走

  10-15个月的孩子已经开始慢慢学习行走了。可能一开始孩子只能借着外力一点点移动,但是慢慢孩子会勇敢跨出自己的第一步,找到平衡感,能够独立行走。

  这三个阶段在儿童成长发育过程中意义重大,是儿童生长发育的里程碑,这些阶段爸爸妈妈应该陪伴孩子、鼓励孩子、引导孩子,帮助宝宝独立行走。

3.如何教宝宝学爬行

  既然爬行有这么多的好处,怎样才能让宝宝学会爬行呢?

  1.让宝宝多趴趴

  爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合,因此在宝宝出生以后,爸爸妈妈最好是能够有意识地训练宝宝抬头的能力。爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上,把他的胳膊放在身子底下,将两侧小胳膊肘支撑起来。宝宝保持趴着的姿势能够增强其手臂肌肉的力量,为以后爬行打下基础。

  2.帮助宝宝学会爬行

  让宝宝俯卧在床上,爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板,借助这个力量宝宝就会慢慢往前爬。开始的时候,可能宝宝还没有什么力气,爸爸妈妈最好是从旁边扶住他的身子助其前行,在孩子有力量后,爸爸妈妈就只要扶住他的身子让其自行往前挪动。随着时间的推移,宝宝慢慢地能够把胸部、腹部悬空,并学会用膝盖和手掌一起协调爬行时,孩子就可以一个人爬行了。

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  3.给宝宝增加爬行的趣味性

  可以在宝宝爬行的时候给他增加一些趣味。首先在地板上铺上地垫,接着在地垫上放一个宝宝喜欢的东西让宝宝爬过去拿,在宝宝慢慢会爬了以后,爸爸妈妈可以让宝宝试下不同的爬行方法,像是改变方向爬、转身爬等。

4.宝宝学爬行要注意什么

  宝宝本身对危险的警惕性不高,在学爬过程中很容易磕着、碰着,所以家长在宝宝学爬时,应该警惕以下雷区,将宝宝的伤害降到最低。

  1.地面

  宝宝爬行时,应该将地面打扫干净,在地面上垫上垫子。否则地上的石子、坚硬的地面以及地上的细菌都会侵害宝宝的健康。

  2.桌角、柜角

  桌角等尖锐的部位最有可能威胁宝宝的健康,只要宝宝碰着,就会受伤。因为宝宝爬行时身高和椅子、柜子高差不多,所以宝宝很有可能会受伤。家长可以将这些物体搬离宝宝身边,也可以用海绵等材料将桌、椅、柜角全都包裹起来。

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  3.电插座

  一般的电插座都在地上或者在墙上比较矮的位置,宝宝爬行很容易碰到,会有触电的危险。所以在宝宝爬行时,家长需要用绝缘物质将插头封起来。

  4.垃圾箱

  对学爬行的宝宝来说,垃圾箱也是潜在的危险。垃圾箱中有许多细菌,宝宝甚至会将脏垃圾往嘴里塞,严重威胁宝宝的健康。家长要把垃圾箱放在离宝宝远点的位置,减少宝宝碰触的危险。

  5.易碎物品

  宝宝学爬时,要将热水瓶等易碎物品搬离宝宝身边。热水瓶中的热水会烫伤宝宝,水瓶和玻璃的碎渣也会弄伤宝宝。

  6.药品等危险物品

  宝宝如果看见药品等危险物质,会威胁宝宝健康。所以要将这些物品摆放在宝宝够不着的地方,以免宝宝误食。

  7.薄膜和丝巾等物品

  这些物品很容易造成宝宝窒息,在宝宝爬行前需要将这些物品移走。

  8.窗户

  在宝宝会爬的时候,一定要在窗户外面装上防护栏,如果没有防护栏的话,要将窗户锁紧,避免宝宝爬得过高而跌落。

  总结:爬行对宝宝是有很多好处的,爸比妈咪们可以在孩子学走路之前,最好是可以多鼓励宝宝好好享受爬行的乐趣。不过在宝宝爬行的时候,一定要多多关注宝宝,避免宝宝受伤。

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