苔菜

苔菜

苔菜你吃过吗?它其实是一种藻类,含有维生素和各种人体所需的氨基酸,在沿海地区能经常见到。它的味道十分鲜美。如果你也喜欢,想了解它的做法,那就跟我们一起来了解一下吧!下面将介绍它的做法,营养价值、功效与作用。