缓解抑郁症的食物

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    缓解抑郁症吃哪些食物

    有一个朋友曾经告诉我,在白日里她可以很正常的跟朋友说笑打闹。但是在夜晚就不行,不能独处,也睡不着,莫名其妙就掉眼泪。精神状态很不佳,后来我了解到那是抑郁,抑郁其实可以不可怕,也可以很可怕。可能某天身边...