绫濑遥:灌溉水清洗杂质，冷却和美白
与美白相比，更注重保湿。我相信，只要皮肤有足够的水分，干燥和炎热的皮肤是可以避免的，进一步导致皮肤问题，如干燥，细纹和变黑。我会随身携带保湿喷雾，并在工作时随时以空的姿势喷水冷却皮肤。当我有足够的时间，我会用青春露来深层滋润皮肤。此外，绫濑遥也相信保湿和排毒的身体。他每天至少喝2升水，尽可能多吃维生素C含量高的蔬菜和水果，以帮助身体缓解高温引起的疲劳和不适，加速体内旧废物的排出，使皮肤更加健康和有光泽。
范冰冰:不管你有多忙，你仍然需要使用空的蒙版
范冰冰自从乘电梯在路上曝光了面具照片后，就成了家喻户晓的面具狂热者。叶凡认为面膜是她最大的奢侈品，她将每天使用两次，年轻时使用700张面膜。然而，皮肤科医生不推荐这种超疯狂的保养方法。虽然片状面膜可以利用密封原理迫使皮肤吸收保养成分，立即增加皮肤含水量，达到瞬间美白的效果，但如果使用时间过长，皮肤长期处于渗透状态，反而会出现湿疹、发红等现象。建议在日常维护前更换。用美白乳液轻拍湿润敷2分钟，然后在需要紧急治疗时提供美白面膜，每周使用3次，达到面膜敷的保湿和透亮效果，大大减少过度敷脸的副作用。
陈庭妮:喝柠檬水比白针快。
陈庭妮说，几年前，他在高雄参加了三个月的电影，很快就变成了一个小木炭。当时，他真的开始美白，使用美白面膜，吞咽美白含片，并给予白色针。结果，他打破了碗，变得对皮肤过敏。说到美白，我更喜欢自然的方式。我喝大量的柠檬水，并锻炼出汗，以加快身体的新陈代谢速度。我发现这种美白效果不仅好，而且是健康和天然的白色。很明显，一个多月后我就能看到效果了。
林依晨:善待你的身体，你的皮肤会给你回报。
林依晨认为美白不应该以激进的方式进行。事实上，只要你善待自己的身体，皮肤自然会给你最好的回报。过去，我尝试过不晒日光浴就美白皮肤，收紧全身，但后来我发现最好的办法是治标不治本，通过饮食+锻炼来促进新陈代谢。不管我有多忙，我必须每周锻炼2~3次，每次等于0以上。
在开始注重养生之后，现在我也坚持饮食多样化，尤其是每天吃有机蔬菜和水果餐，这可以促进排便和帮助排出体内废物。此外，为了增强体内的抗氧化能力，还建议饮用绿茶，因为新鲜绿茶富含多酚，且具有比维生素C更好的抗自由基作用，维生素C是除白开水之外的最佳选择。说到美白，许多人也会忽略睡眠。事实上，睡眠质量与美白率密切相关。错过美容睡眠时间会使身体完全解毒，这将导致毒素长时间大量积累，也会使皮肤变得暗淡。因此，有必要充分调整工作和休息。如果睡眠质量不好，任何保养效果都会先翻倍，包括美白。
宋芸桦:因为我对别人来说不够白，所以我会追求一种光彩。
新一代女演员宋芸桦认为她的皮肤又黑又多肉。她在所有女演员中名列前茅，她的白度确实比人类低得多。宋芸桦说:我过去常常去营地追求美白。为了变得更白，我甚至放弃了我最喜欢的咸脆鸡肉罗勒。但现在我终于知道了，只要皮肤能有光泽，皮肤的颜色不一定要很白，但也是可取的！如果你想让你的皮肤有光泽，保湿是必不可少的！只要在化妆前做好保湿和打底，即使肤色不是很白，你仍然可以在光泽上大大胜过其他人。气垫粉饼是她最新的化妆品爱好者，她最喜欢粉色的气垫，因为气垫能让皮肤越来越亮，创造健康有光泽的肌肉，有粉色的感觉，这实际上比死白色更有吸引力。
宋吉孝:防水防晒+精油亮肤
皮肤白皙、聪明、孝顺，更重要的是皮肤的光泽！姬晓说:韩国的冬天真的很干燥，所以我们必须每周做三到四次精油按摩来快速补充干燥皮肤的油和水。当皮脂膜健康时，皮肤自然会更加透明。如果你手头没有美容油，天然橄榄油也是保护皮肤的好选择。
因为《奔跑的人》的录音经常需要上山下海四处走动，所以小智总是会带上防晒霜、保湿喷雾和精油喷雾。抓紧空文件，随时补充防晒和紧急保湿。因为深色皮肤的来源是阳光和干热，一旦炎症因子被诱发，黑色素就会迅速增殖。因此，美白的前保护肯定比后补救有效得多。
绫濑遥:灌溉水清洗杂质，冷却和美白
与美白相比，更注重保湿。我相信，只要皮肤有足够的水分，干燥和炎热的皮肤是可以避免的，进一步导致皮肤问题，如干燥，细纹和变黑。我会随身携带保湿喷雾，并在工作时随时以空的姿势喷水冷却皮肤。当我有足够的时间，我会用青春露来深层滋润皮肤。此外，绫濑遥也相信保湿和排毒的身体。他每天至少喝2升水，尽可能多吃维生素C含量高的蔬菜和水果，以帮助身体缓解高温引起的疲劳和不适，加速体内旧废物的排出，使皮肤更加健康和有光泽。
范冰冰:不管你有多忙，你仍然需要使用空的蒙版
范冰冰自从乘电梯在路上曝光了面具照片后，就成了家喻户晓的面具狂热者。叶凡认为面膜是她最大的奢侈品，她将每天使用两次，年轻时使用700张面膜。然而，皮肤科医生不推荐这种超疯狂的保养方法。虽然片状面膜可以利用密封原理迫使皮肤吸收保养成分，立即增加皮肤含水量，达到瞬间美白的效果，但如果使用时间过长，皮肤长期处于渗透状态，反而会出现湿疹、发红等现象。建议在日常维护前更换。用美白乳液轻拍湿润敷2分钟，然后在需要紧急治疗时提供美白面膜，每周使用3次，达到面膜敷的保湿和透亮效果，大大减少过度敷脸的副作用。
