张心怡非常擅长晒黑。尽管她天生的肤色较深，但她在后期的晒黑和积极护理中的努力仍然给她带来了强烈的光泽。至于晒黑，她说最难控制的是比基尼线皮肤的晒黑效果。因为身体的这一部分是最容易出现黑斑的部位之一，她会在去度假或拍摄前提前3天做比基尼线脱毛，所以在晒黑过程中，脱毛造成的毛囊损伤会得到基本修复，而且晒黑效果不会因皮肤过敏而受到影响。
此外，皮肤的光泽可以保持得很好，主要是因为她非常喜欢水。她不仅喜欢喝水，而且在护肤方面也非常注重保湿。保湿面膜是她最喜欢的。
36岁的辣妈安室奈美惠现在可以像年轻女孩一样经常出现在时尚杂志上。除了适当的保养，健康的小麦肤色也很有帮助。
她有如此美丽的小麦肤色的原因很大程度上是因为食物。她说他喜欢吃奶酪和金枪鱼。她的营养学家告诉她，这些食物有使皮肤容易着色和充满光泽的效果，而其他含有酪胺酸的食物是有效的，如核桃、花生酱和红酒。
梅根·福克斯像白皮肤或小麦肌肉一样性感，但她在天黑后更明亮和迷人。她透明光滑的皮肤和两条英国眉毛更性感。有多少男人向她鞠躬？
当布蕾克·莱弗利开始她的职业生涯时，她是最好的白皮肤美女之一，但是随着她的受欢迎程度的提高，她的肤色加深了。参加活动时，她火辣的身材已经很显眼了，健康的小麦肤色让她性感迷人。
日光浴是最自然的晒黑方法，但是你不能去晒太阳和愚蠢地暴晒。这不仅会妨碍你获得均匀美丽的小麦色，而且很容易被强烈的紫外线晒伤。如果晒黑不起作用，它会伤害你的皮肤。现在让我们来看看在自然美和黑暗中需要注意什么。
1.暴晒前:食用能使皮肤容易着色和富有光泽的食物，如上面提到的奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒。此外，有必要清洁面部皮肤，去除身体老化角质，从而彻底清洁身体。
2.阳光:选择一种具有保湿效果的防晒霜可以加速增强着色效果。你应该根据你的皮肤类型和日照长度选择防晒霜。然而，应该注意的是，大多数古铜色面霜不提供任何紫外线防护，所以必须涂防晒霜以避免晒伤！
3、晒后:注重保湿，同时少吃富含维生素b或维生素c的食物和饮料，因为这些成分很容易让晒黑的皮肤再次变白。
