豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白有助于防止皱纹
胶原蛋白在颈部分布较少，所以皮肤松弛和长皱纹容易发生。因此，胶原蛋白可以从内部补充，以保持颈部和消除颈部。鱼是补充胶原蛋白的首选。许多人不喜欢吃鱼皮和鱼骨。事实上，鱼肉富含胶原蛋白，其对人体的帮助远胜于由激素促进的鸡肉和猪肉。所以试试豆腐和鱼骨汤来消除颈部皱纹。
做法:将分离后的鱼皮和鱼骨放入适量水中，撒上葱花、胡椒和胡椒粉去味，用小火煮1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和蘑菇，制成鲜豆腐和鱼骨汤。
功效:多吃可以补充你流失的胶原蛋白！
羊肉膏，一种去除颈部细绳的中药秘方
鲜羊肉片500克、当归10克、熟地黄10克、白芍10克、黄芪10克、生姜1小片、糯米100克。
首先，将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪和生姜放入水中煮沸，取出羊肉，将糯米放入水中，煮沸后将羊肉放入水中，加入少量盐，将羊肉煮熟。
早餐空吃羊肉和米粥。
苏生按摩有助于去除颈部细绳
将维生素C片放入碗中，然后加入适量热水。水温降低，维生素C完全溶解后，将维生素C均匀涂抹在颈部，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头稍微向前，然后向右10度，下巴稍微抬起2分钟，然后慢慢转动脖子10次。注意，尽可能保持颈部肌肉和皮肤紧绷！你可以每人做三次。这种方法非常适合办公室女性！
在脖子上涂奶油
对于长时间面对电脑的女性来说，胶原蛋白分布较少的颈部比脸部更容易受到辐射，因此如何抵御辐射成为美化颈部的关键。当我们做面膜和涂隔离霜时，不要忘记脖子。
