酶
酶是日本人的名字，通常称为酶。事实上，它是人体的一种蛋白质。人体可以自己合成它。在正常情况下，不需要额外的补充。
然而，在日本出售的酶中几乎没有酶，因为无论是包装好的胶囊还是干粉或液体，主要成分都是由蔬菜和水果发酵而成的。然而，发酵是微生物将蛋白质分解成氨基酸、乳酸、维生素和其他营养物的过程，因此一旦分解，酶就不再存在。
即使它包含在里面，它也会被人体自动分解，所以日本的酶基本上是无用的。
大麦若虫
大麦叶的主要成分是纤维素和蛋白质，能促进胃肠蠕动和加速粪便排泄。吃任何蔬菜和水果都能达到同样的效果。所谓的大麦叶粉仅适用于素食摄入量不足的人群。
因此，多吃水果和蔬菜比花钱买大麦叶粉要好。
氢气水
水实际上是氢水，而氢水也是水，但氢本身是一种最佳的天然抗氧化剂。水是抗氧化剂，理论上可能有用，但要达到有效量，市场上的东西似乎还是不可靠的。有些不如普通水和普通空气体的含量好。
美白药丸
1.POLA美白丸更接近营养，有一定的抗氧化作用，但是否能美白皮肤还不确定。
2、如果经济形势好，或者对美白效果的期望不高，可以采取；
如果服用，可以与外用维a酸联合使用。
3、如果经济状况不足以支持长期使用，不建议服用；
4.如果你对美白效果有很高的期望，建议不要服用。
5.推荐的美白方法:氢醌(局部祛斑药物的黄金标准)，或光子嫩肤或非去角质晶格激光疗法。
