让我们看看薰衣草精油有多棒:它能清热解毒、清洁皮肤、控制面部油脂和平衡油脂、去除粉刺而不留痕迹、去除斑点和皱纹、去除眼袋下的黑眼圈，并促进受损组织的再生。当你在生活中感受到巨大的压力时，薰衣草精油可以净化和抚慰你有效而脆弱的心脏，平静你激动的情绪，效果并不比镇静剂和安眠药差。当你扭伤、肌肉拉伤或风湿痛时，如果你找不到药油或不喜欢老太太的味道，薰衣草精油也可以用作止痛剂。
让我们看看童鞋错误使用薰衣草精油有多难:
滥用精油容易诱发乳腺癌，过度使用精油容易导致中毒和过敏，滥用精油容易导致皮肤灼伤，滥用精油容易导致接触性皮炎...一个又一个的消息出现在你的眼前，让你看着附近的薰衣草精油，但却得不到，因为你的脚已经很软了。
1.吸入法。
将薰衣草精油滴入盛有热水的浴缸中，滴不超过3滴。充分搅拌后，洗澡，用鼻子和嘴交替呼吸10分钟。如果没有浴缸，薰衣草精油可以滴入洗涤水中，有助于缓解压力，美化皮肤和镇定神经。
2.熏蒸。
精油用于芳香疗法。将清水倒入香薰炉的盛水容器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛，放在香薰炉下。但是，请注意，如果你的蜡烛是五香的，你需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精的气味会与精油的气味混合，影响效果。
3.涂片法。
它可以是10毫升的基础油与大约5滴薰衣草精油混合，充分混合后在面部清洁后使用。如果是有粉刺的MM，可以将薰衣草精油稀释，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血和治愈粉刺。
如果你患有霉菌性阴道炎，熏衣草精油可以直接涂抹在外阴上，引导帮助消炎和快速恢复阴道健康。
4.按摩。
如果是面部按摩，可以用薰衣草精油滴入掌心，滴3滴，从下到上涂抹在脸上，从里到外按摩额头，用无名指点按眼睛周围，最后从下到上按摩脸部和下巴。
如果是胸部按摩，在手上或胸部滴3滴油滑按摩油，然后用虎口从胸部两侧向中间推。两侧各30次后，双手会变成一个面具，然后从底部向乳头方向抬起后盖住乳房，共20次。注意轻微弯曲。如果精油没有被完全吸收，你可以用双手在乳房周围画一个圈进行按摩。
薰衣草精油使用注意事项:
1.少量的薰衣草精油可以舒缓神经和帮助睡眠，但是过量的薰衣草精油会让人兴奋和无法入睡。因此，洗澡时只需要6滴。
2.即使是最温和的精油，使用前也必须进行皮肤过敏测试。
3.精油可以疏通经络。加速血液循环，所以女性在月经、怀孕和哺乳期间不能使用它。
5.喷雾法。
它主要用于家庭消毒。方法是将5滴薰衣草精油滴入30毫升蒸馏水中，摇匀后喷洒在衣服、家具、书架甚至地毯上，既能防霉、抗菌、消毒、驱虫，又能带来清新的香味。
