38xf原创文章禁止转载
毛孔粗大，呈暗黄色，粉刺是常见的皮肤问题。你也是自行车手吗？你知道你的皮肤有危机吗？紫外线，空空气中的污染物加上不可见的PM2.5悬浮粒子，小心！如果没有适当的预防和保养，这些东西不仅会让你的皮肤变得丑陋，还会加速皮肤老化。
什么是PM2.5？
它是一种在空气体中非常微小的悬浮粒子，直径只有2.5微米。因为它的直径小于头发的1/20，它不仅会附着在皮肤表面，堵塞毛孔，损害皮肤，还可能被吸入肺部，对人体健康和环境质量有非常严重的影响。
PM2.5，空受污染的紫外线对皮肤造成的伤害
敏感性:如果皮肤长时间暴露在空的污染环境中，皮肤的保护屏障会被破坏，皮肤会变得越来越敏感，容易发红、肿胀和发痒。
痤疮，痤疮:空空气中的脏污和细小悬浮颗粒渗入毛孔，导致毛孔堵塞，痤疮很容易生长。
斑点:空染色将刺激“黑素细胞”的生长，增加面部色素斑点。
加速老化:如果没有防晒措施，在强烈的阳光和紫外线照射下会有光老化的风险。此外，0+污染中的悬浮微粒、汽车、机车和工厂排放的废气都含有大量的“自由基”，这也会加速皮肤老化。
皱纹:皱纹形成是光老化皮肤最重要的临床特征。皮肤长时间暴露在阳光下。紫外线辐射会导致皮肤胶原纤维排列紊乱，减少皮肤弹性，增加皱纹。
角质代谢异常:正常角质代谢持续约28天，长期暴露于环境污染后，角质代谢周期将延长至40-50天。
为了防止上述皮肤问题，“清洁和防晒”起着非常重要的作用！
遮光剂
擦，穿都不能少！涂抹防晒霜有助于阻挡紫外线，还能防止紫外线沉淀皮肤中的黑色素。建议至少选择防晒指数为25 PA++或以上的防晒产品、防晒霜等。防晒霜可以抵抗外部污染刺激，加强角质层和增强皮肤防御，可以在防晒产品之前使用。此外，还可以增加一件具有防紫外线效果的长袖薄外套、一个全罩安全帽和一个面罩，既能阻挡灰尘空气体，又能达到防晒的效果。
干净的
外出一整天后，皮肤表面和毛孔会堆积一整天的污垢。只有在清洁时，痤疮和粉刺才能得到有效预防。
“老师！你一定要卸妆吗？ゥ
这是粉丝们最常问的问题。事实上，这取决于一个人的个人习惯。如果一个人没有化妆，就不需要使用卸妆剂。然而，今天的防晒和隔离产品通常需要卸妆剂来彻底去除它们。因此，仍然建议做所有卸妆和洗涤。我只是想提醒大家，彻底清洁是适当的，而不是过度清洁，以免洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺水。
定期去角质和再生
除了日常基本保养，建议定期使用去角质、泥膜或含有水杨酸、酒石酸、杏仁酸等的产品。根据个人皮肤质量和皮肤状况帮助角质代谢和深层毛孔清洁。
与普通通勤者相比，摩托车比赛确实需要花费更多的时间和精力来保养和护理皮肤，以保持皮肤的健康。我经常说:“皮肤也有感觉和记忆。你怎么对待她，她会把它还给你”保养不能心急，脚踏实地，皮肤会给你好的效果！
