1.皮肤和敏感皮肤严重饥渴的诊断:
超过一半的人说他们的皮肤非常敏感。如果刺激源太多(温度、紫外线、风、压力、化妆品等的气候变化)。)，皮肤缺水只会加剧刺激。
2、第一步改善敏感肌肉，防止过度清洗
不要使用清洁力太强的洁面乳，每天洗脸不要超过2次。洗涤水的温度不应太热或太冷。感觉温暖和舒适很好。尽量不要使用洁面面膜，直到皮肤恢复正常。不要使用去角质产品。不要使用酒精和爽肤水。(打滑是由于添加了界面活化剂)
3、做得更好，避免5化妆品过敏
1.精油来源
精油由于其低分子量和良好的渗透性，近年来已成为一个热门类别。然而，精油的使用非常特殊，任何粗心都会给皮肤带来负面影响。此外，目前市场上的精油质量参差不齐。如果质量不好，负面影响会更大。
抗过敏策略:不要使用精油，如果你必须使用它，那么你应该把握两点，选择一个可靠的高品质精油大品牌。使用时应减少剂量，以低浓度为最佳。
2.酸、水杨酸、维生素A酸产品
这些产品不适合薄皮女性，尤其是在春天。这种产品使用时会有明显的角质脱落，皮肤处于薄保护层状态，自然容易引起过敏。
避免过敏的策略:不要使用这些产品，或者在冬天使用。如果需要使用，建议在皮肤科医生的指导下使用，在使用过程中，简化其他配套护理产品，只使用纯保湿牛奶，以减少皮肤刺激。
3.表面活性剂、防腐剂、香料
许多数据表明，化妆品中的表面活性剂、防腐剂和香料是皮肤过敏的主要原因。
目前，越来越多的人认为植物配方更安全，但他们不知道天然活性成分更容易腐败，所以需要添加更多的防腐剂来保持新鲜。
除了香味，香料还能给皮肤带来更多刺激。然而，如果表面活性剂暴露太多，皮肤会变得粗糙和敏感。
更可怕的是，香料和防腐剂是小分子，极易渗透到皮肤的角质屏障中，直接被皮肤吸收。虽然剂量有限，但敏感皮肤仍有可能引起炎症。
避免过敏的策略:选择无香味、小包装、保质期短的产品。对于清洁产品，选择温和的无泡沫清洁剂。
4.补充水应该更科学地包装。
对于化妆水，摇动它，泡沫会很快消失，因为它表明它含有较少的表面活性剂。我们应该选择包装更科学的产品，尽可能避免细菌入侵，不要购买广口瓶产品。
