一、伊能静的内在美
伊能静是娱乐圈里为数不多的几个有才华的女性之一，她拥有各种身份，包括歌手、演员、作家、主持人和编剧。她被认为是一位才华横溢的女性，对才华和美貌一视同仁。不久前，伊能静的新书《爱上身体》也正式出版了。在书中，伊能静与恋爱中的女孩分享了身体各个部位的美好体验，并从身体、心灵和精神三个方面描述了美的提升。这与她最近的言行不谋而合，她传达的是真理、善良和美丽。
第二，伊能静的外在美
熟悉伊能静的人也知道，伊能静不仅内部美丽，外部也美丽。她是“不老神话”的代表和美容专家。43岁时，她的皮肤仍然白皙有弹性，她的身材优雅性感。
年初，伊能静展示了一组比基尼泳装，用于游泳。照片中的伊能静皮肤透明、白皙、细腻，就像一个十几岁的女孩。很难想象她已经43岁了。对于如何培养自己的外在美，伊能静有自己的体会。
三、伊能静的护肤计划
1.关于日常皮肤护理程序
伊能静说，她当然不能在忙的时候很小心地护理自己的皮肤，但她仍然不会忽视日常护理。她不使用很多护肤品，主要是润肤霜、眼霜和润肤霜。她的护肤品分为日常使用和夜间使用。白天，她使用日霜和有防晒系数的防晒霜，晚上她使用更湿润的晚霜。她认为清洁在护肤项目中非常重要，所以她会每周去角质一次。
2.关于卸妆
伊能静说，不管她在哪里，她都会彻底完成卸妆作业，并将脸部卸妆产品与眼睛和嘴唇卸妆产品分开。由于眼部皮肤、唇部皮肤和面部皮肤的特征不一致，卸妆产品的选择也需要区别对待。
伊能静卸妆小贴士:卸妆时，先用脱脂棉将妆压在眼睛上，等它融化后再轻轻擦掉。卸妆后，用洁面油替换，并卸妆。然后用无泡沫洁面乳洗脸，不要用爽肤水，直接使用保湿乳液即可。
3.冬季眼部护肤小贴士
伊能静有一双美丽的大眼睛，这和她平时精心保养的眼睛是分不开的。伊能静说，在干燥的冬天应该注意眼部皮肤的保养，因为冬天的温度相对比较干燥。如果眼睛皮肤缺水，细纹很容易形成，所以有必要给眼睛皮肤保湿。
伊能静保养提示:准备一盆热水，滴几滴薰衣草精油，用毛毡毛巾浸泡，然后提起并拧干水分，敷在眼睛皮肤上3分钟，每天用这种方法保护眼睛，非常有效。
4.改善皮肤松弛
谈到皮肤松弛和水肿，伊能静说矿泉水是他的法宝。冰矿泉水对改善皮肤松弛非常有效。
伊能静维护提示:晚上把瓶子里一半以上的水倒入瓶子里，在冰箱里冷冻。第二天早上起来洗脸，在脸上敷上冰块，可以有效地改善皮肤松弛，避免皱纹。用瓶底轻轻按压眼睛圈对眼睛皮肤也很有好处。
5.关于皮肤美白
说到美白皮肤，伊能静的美白武器不是昂贵的护肤品，而是只需要两种简单的材料:绿茶粉和丝瓜水。
伊能静保养贴士:将适量的绿茶粉和丝瓜水混合均匀，浸泡在面膜纸中，待面膜纸完全浸湿后，敷在脸上5分钟。
