月经期间使用面膜吸收可以吗？
月经来的时候，是内分泌系统调节的最佳时期。月经后第一周，血液中雌激素和叶黄素水平逐渐升高，新陈代谢变得活跃。这一时期皮肤吸收能力最好。面膜敷用能吸收更多营养，效果更佳。
月经期间使用面膜的好处
月经期间，女性血液下降，体内水分大量流失，皮肤容易变干，黑眼圈也会变得非常严重。此时，选择合适的保湿面膜或美白面膜敷在脸上，可以更好地保护皮肤，减少黑眼圈的干扰。
什么面膜对你的月经期有好处？
在月经期间，女性雌激素分泌减少。此时，皮肤容易干燥和敏感，油脂分泌变得不平衡，面部角质增加。在此期间最好使用保湿和抗过敏面膜。月经后的第一周，雌激素开始分泌，皮肤进入最佳状态。这是黄金滋养期，它吸收营养和水分的能力越来越强。适合深层修复，美白保湿面膜。
对于干性皮肤和混合性皮肤，可以使用霜状面膜。在月经期间，由于更多的水分流失，皮肤会变得干燥。奶油状面膜含油量高。使用这种面膜可以更好地保持皮肤水分，补充足够的水分可以使皮肤更嫩。
经期油性皮肤最好使用纸质面膜。纸质面膜可以携带高浓度保湿精华，更好的滋润皮肤，增加皮肤水分。制作面膜时注意油性皮肤。摘下面膜后立即涂上保湿霜，更好地锁住水分，滋润肌肤。
月经期间如何使用面膜有很好的效果
(1)使用面膜前清洁皮肤
使用面膜前，应彻底去除皮肤表面的油渍、皮脂和老化角质，使基底层细胞分裂活跃，皮肤能更好地吸收营养。因此，在使用面膜之前，应该先把妆完全卸妆，然后洗脸，如果需要的话，可以去除一次角质，最后再使用面膜。
(2)敷面膜前先敷精华
在使用面膜之前，你可以根据你的皮肤质量和个人喜好涂上一层精华素，这样当你再次使用面膜时，皮肤和面膜会形成一个真实的空状态，面膜可以更接近皮肤，皮肤可以加速面膜中营养物质的吸收。
(3)沐浴后最好使用面膜。
最好在洗完热水澡后敷上面膜，因为毛孔受热后会完全张开，这样皮肤可以更好的吸收面膜中的营养，面膜的功效可以更好的发挥。
月经周期计算方法
月经周期:
所谓的月经周期是:月经周期的第一天从月经周期的第一天开始，直到下一个月经周期的前一天，也就是所谓的月经周期，一般约26-35天。
