樱桃:樱桃汁可以帮助美白面部皮肤，消除皱纹和斑点。
自古以来它就是一种美丽的水果。樱桃汁是许多美白产品的最爱，因为它能帮助面部皮肤美白、红润、无皱纹和无斑点。樱桃不仅富含维生素C，还富含铁，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高，它还含有维生素A，能平衡皮质分泌，延缓衰老，帮助激活细胞，美化皮肤。
柚子:柚子中含有的柠檬酸已被广泛应用于护肤领域。
根据一个研究所在2005年进行的研究，葡萄柚的味道会让女性看起来比男性平均年轻6岁。现在，葡萄柚中含有的柠檬酸已经广泛应用于护肤领域。这种成分可以帮助死皮细胞代谢和排泄，从而使皮肤恢复光滑和光泽。
胡萝卜:胡萝卜富含果胶物质
胡萝卜被称为“皮肤食物”，可以滋润皮肤。胡萝卜富含果胶物质，可与汞结合，从而排出人体内的有害成分，使皮肤看起来更加娇嫩红润。它含有β胡萝卜素，能够抗氧化，美白皮肤，防止黑色素沉积，去除皮肤多余的角质。它还含有维生素E，这是抗氧化所必需的。
橄榄:橄榄叶精华帮助皮肤细胞抵御外来入侵
早在古希腊时代，橄榄树就是生命和健康的象征。除了作为健康食品食用，橄榄树还有更突出的美容效果。从树叶到水果，橄榄树可以从全身提取护肤精华。橄榄叶精华帮助皮肤细胞抵抗被污染的紫外线和压力造成的氧化。橄榄果实含有另一种强有力的抗氧化酚类化合物，与橄榄苦苷结合后可提供双重抗氧化修复。
黄瓜:黄瓜能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹
它味道鲜美，酥脆细腻，深受减肥人士的推荐。此外，它富含人体生长和生活活动所必需的各种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤和肌肉提供充足的营养，有效地抗皮肤衰老和减少皱纹的产生。富含果酸，能清洁和美白皮肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
葡萄:葡萄抗衰老和保湿的好产品
它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因的增殖，有效延缓衰老。它还含有单宁酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和软化保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层滋润抗衰老，促进皮肤细胞再生。
杏肉:杏肉含有许多维生素。
不仅外观鲜艳，而且富含碳水化合物、果酸、膳食纤维、类黄酮、维生素C、铁、磷、锌等矿物质元素，尤其是维生素B17。杏仁还富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。富含矿物质和植物不饱和脂肪，具有良好的软化和营养作用。
柠檬:柠檬可以促进皮肤新陈代谢，抑制色素沉淀
柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C和其他营养成分。此外，它还含有丰富的有机酸柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，非常有效地促进皮肤新陈代谢，延缓衰老和抑制色素沉着。
