针对问题:黑眼圈和眼袋
借用工具:勺子
勺子操
随着熬夜时间的增加,眼睛周围的皮下脂肪会越来越薄,眼睛下面的黑眼圈会变得越来越明显。眼袋的恶化似乎总是离不开黑眼圈的加深。用勺子解决这个问题!
涂抹含有绿茶、山地车和其他成分的眼部精华,然后用凉铁勺轻轻按压眼部腹部大约1分钟。闭上眼睛,将勺子轻轻放在眼睛上大约1分钟。从眉毛开始,沿着眼尾到眼尾慢慢地轻轻按摩上眼睑。
针对这个问题:肤色黝黑
借用工具:圆珠笔
圆珠笔钻
面对电脑,看文件,除了眼睛,皮肤也无精打采。但这次不能明目张胆的按摩,于是拿起桌上的圆珠笔,装出很随意的样子来完成下面的按摩练习!
第一步:用笔尖的圆头按压耳根穴位,在原地画一个小圈,左右各4次,每次10秒。这种按摩可以缓解大脑疲劳。
第二步:用笔尖的圆头按太阳穴位置,顺时针和逆时针画小圆圈,按摩几次,每次10~15秒。这种按摩可以缓解精神压力。
针对这个问题:水肿
借用工具:手指
六个步骤加速皮肤的毒素代谢,恢复皮肤弹性,使脸颊更有棱角。
第一步:首先,将食指、中指和无名指靠近太阳穴。
第二步:双手的食指、中指和无名指一起慢慢向下移动,从耳朵前部到颈部,然后到锁骨,重复三次。
第三步:将拇指根部的柔软部分放在鼻翼和颧骨之间,一口气向上推颧骨。注意两边的平衡力。
第四步:不要把手拿开,保持力量,然后在颧骨下水平滑动。当你的手碰到耳朵时,慢下来。
第五步:双手放在嘴角的两边,做成喇叭状。用力按压拇指根部的柔软部分。
第六步:将脸颊肌肉推向太阳穴。当你的手碰到耳朵时,慢下来。同时,将你的手从脖子滑向锁骨。重复动作1至3三次。