你可以吃什么水果来消除粉刺 1.梨
将捣碎的梨与酸奶混合制成面膜，敷在脸上15-20分钟，然后清洗。对油性皮肤、痤疮、毛孔粗大和青春痘有消炎作用，还能收缩毛孔。
2.香蕉
将香蕉肉搅拌成糊状，均匀涂在脸上20分钟后清洗，可消炎杀菌，特别适用于痤疮皮肤。用温水清洗更好！
3.柠檬
柠檬是一种极好的水果美容产品。它富含维生素C和钙，是化妆品和护肤品的原料。其主要美容功效包括美白、清洁皮肤、去除色斑、紧致皮肤、滋润皮肤、消除疲劳、抗皮肤衰老等。对于头皮屑较多的人，柠檬汁和橄榄油可以混合在一起，在头皮上按摩，半小时后清洗，效果非常好。
此外，柠檬还含有大量的酒石酸，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚跟上轻轻摩擦约10分钟，然后用温水冲洗。长期坚持会使皮肤变得柔软和有光泽。
葡萄
葡萄是水果业的美容大王。它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因的增殖，有效延缓衰老。它还含有单宁酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和软化保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，可以深层滋润，抗衰老，促进皮肤细胞再生。
去除粉刺的小方法 1.红霉素软膏可用于治疗面部开放性或闭合性痤疮，但不能长期使用。
2.如果你脸上有小粉刺，睡觉前涂一点橄榄油，粉刺就会变小。
3.痤疮患者最好不要吃蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激痤疮的生长。
4.用白糖和水洗脸，去除痘印；
5.最重要的是:注意睡眠，不要吃或少吃刺激性食物。
痤疮呢 油性皮肤上的痤疮是由皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物质堵塞毛孔造成的。只要皮脂腺分泌的油量减少，脱落的物质就会自然减少，不会被堵塞。
控油应注意内部调整。
少吃肉，少吃油，少吃甜的，少吃辣的，多喝水，多吃蔬菜和水果
2、注意休息，不要熬夜，经常工作和休息。
3.少上网，少玩游戏(你也应该保护自己免受辐射)
皮肤产生油的原因是它缺水，太干燥，而且皮肤不能产生水，所以它只能分泌油来保护我。因此，不建议你使用强力的去油产品，因为它对你的皮肤不好，而且你的脸在清洗后会变干，并在短时间内变得更油。
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