儿童可以吃维生素C泡腾片吗 维生素C泡腾片的饮用方法是将维生素C泡腾片放入冷水或温水中，避免开水，因为泡腾片含有泡腾崩解剂，泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠或碳酸氢钠的混合物。与水接触后，两者发生化学反应，产生大量二氧化碳，容易造成窒息。儿童可以吃维生素C泡腾片吗？
半岁到一岁的儿童每天维生素C的最佳摄入量是50毫克，最好在这个范围内。此外，给孩子喝点果汁是完全可以接受的。最好不要给儿童服用泡腾片(尤其是药物)。除非医生检查出维生素C缺乏，否则普通儿童不会缺乏维生素C，维生素C可能只是高水平重金属的症状。
如何购买维生素C泡腾片
1.购买时，应选择标签完整的维克泡腾片(如果是固体饮料，有生产许可证号和实施标准)并尽可能选择最新的产品；
2.购买时，你还应该看看每片药片中维生素C的含量。如果不是特殊情况，一般建议选择食品或保健品，而不是高剂量药物。
3.看看配料单中是否含有过多的多糖、香精等。如果是这样，孩子们不应该吃太多。
4.不要打开水泡，用冷水或温水浸泡。
5.不要直接把它放进嘴里或吞下去。它产生的二氧化碳会让人不舒服。
6.浸泡时不要盖住杯子，以免产生的气体增加气压，打开时造成损坏。
7.使用后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。
维生素C泡腾片的作用 在维生素家族中，维生素C是最著名的一种。它参与氨基酸代谢、神经递质合成、胶原和组织细胞基质合成，并可被还原
毛细血管通透性还能促进铁的吸收，改善胆固醇代谢，抗组胺和增强免疫力。维生素C具有广泛的作用，但必须指出的是，这些都是从体外研究中得出的结论，或者是在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数不缺乏维生素C的健康人来说，口服维生素C是否能预防和治疗感冒仍然没有科学依据。
然而，研究表明，经常暴露在寒冷环境中或进行剧烈运动的人，如马拉松运动员，可以通过服用维生素C补充剂将感冒几率降低一半。其他学者认为，口服大剂量(1克-4克)维生素C片可以起到一定的预防和治疗感冒的作用。然而，应该注意的是，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量使用(每天超过1克)会导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹和其他症状；还会导致维生素C代谢物草酸增加，从而导致泌尿系统结石；维生素C过量会导致深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等问题；它也能破坏淋巴细胞和阻碍白细胞的吞噬作用，但它会影响人体的免疫系统。此外，长期服用大量维生素C的人，如果突然停止服用，也可能患有维生素C缺乏症。因此，长期大剂量服用维生素C是不明智的。
因此，那些饮食中缺乏富含维生素C的水果和蔬菜，患有牙龈出血、贫血、伤口愈合缓慢、易患感冒、关节痛和其他维生素C缺乏症状的人，应合理补充维生素C..对于那些在冬天有更多户外活动和运动的人来说，维生素C可以得到适当的补充，但千万不要把它当作治疗感冒的灵丹妙药，也不要忽视生活的细节。
当选择维生素C补充剂时，首先应该清楚地看到药物的剂量。例如，市面上大多数维生素C泡腾片都是1克一片，这样剂量的一片可以每天用温开水或冷开水浸泡，最好不要连续服用超过5天。有些人认为维生素C泡腾片像一些抗生素一样，第一次服用两次可以达到更好的药效，但这不是必须的。
