脸上沉默的原因是什么？沉默也是一种粉刺。虽然它没有痤疮那么夸张，但很难治愈。沉默的原因是什么？除了缺水，为什么会有这么长时间的沉默？保持沉默是维生素缺乏吗？
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长时间保持沉默是维生素缺乏吗？
维生素摄入不足
喜欢吃油腻、辛辣和甜食的人特别容易长粉刺和粉刺，因为这些刺激性的油和糖会进入血液，刺激皮肤，导致粉刺。然而，糖需要在体内被维生素B代谢，所以如果缺乏维生素，油脂和糖就不能被很好地代谢，这会堵塞毛孔并导致痤疮。此外，过多的糖会导致皮肤粗糙和容易老化。
这要从饮食上注意，像奶茶、软饮料、蛋糕和油炸食品应该少吃！遵循科学建议，每天摄入蔬菜和水果来补充维生素。此外，每天多喝水也能促进新陈代谢，加速排毒。
长时间沉默的原因
内分泌病症
女生在熬夜、压力大和生理周期中会有不同程度的内分泌失调。由于体内男性荷尔蒙的旺盛，不经意的饮食也会导致内分泌失调。内分泌失调直接表现在脸上，表现为痘痘和长时间的沉默。
所以仙女们不会熬夜，好吗？熬夜真的会让人变老变丑！此外，你应该少吃像炸鸡这样的食物，因为它含有大量的荷尔蒙和油脂。当你发现你的雄激素很强时，你可以多喝豆浆，多吃富含雌激素的视频，比如平衡荷尔蒙的豆制品。
皮肤干燥，缺乏水分
在皮肤干燥和水分不足的情况下，新陈代谢将变得非常缓慢，皮肤排出毒素的能力将下降，如果不能很快排出，旧的物质和油脂将积聚在皮肤表面形成封闭的嘴。
北方的女孩在换季时总是有这种麻烦。他们很天真，工作非常努力。因此，此时他们需要补充更多的水。选择一款保湿效果简单的面膜，每天使用一次。随身携带喷雾补充水分，避免皮肤过于干燥和敏感。
化妆品和护肤品太潮湿和油腻。
当使用在脸上的产品过于潮湿和油腻时，产品中的油脂会进入皮肤，导致皮肤毛孔严重堵塞，导致嘴巴紧闭。
在秋冬季节，化妆品和护肤品应该被保湿产品取代。是的，但是它们也应该基于皮肤状况。不能一下子吃成大胖子，太多的好东西，选择相对湿润的产品就好，尤其是年轻女孩，年纪轻轻也不要过早使用营养含量高的女士级护肤品，皮肤胶原蛋白本身就非常充足。
面部清洁没有完成。
女孩经常需要化妆，不化妆时也需要防晒霜。如果卸妆剂不够干净，或者卸妆时不注意，化妆品会留在毛孔中堵塞毛孔，这些物质长时间积累后会转化为油脂，形成粉刺。
卸妆真的很重要。卸妆时要小心谨慎，不要粗心大意。将卸妆液倒在棉垫上，按摩整个面部至少两次，然后用洗面奶仔细清洁。最好每周去除两次角质，以确保皮肤新鲜。
什么护肤品对长时间沉默有好处
DECORTE Decaux紫苏香精水
价格:300元//150毫升
一种专用于治疗闭口的精华水，具有良好的保湿能力，为皮肤提供所需的水分，具有良好的保湿效果。这对于无声治疗非常有效。它专注于保湿和皮肤稳定性这两个主要效果，适合在换季时使用。质地清新不粘，消炎，抗痤疮，控油，保湿，舒缓和平静，非常温和。
CPB肌肤键渗出肌肉，收紧肌肤蜜
价格:850元//170毫升
著名的水磨石精华，是CPB的流行产品，不是乳液。正确的方法是在乳液之间使用。质地是水状的。使用前摇匀，倒在棉垫上，涂在有粉刺和闭着嘴的皮肤上。它可以说是立竿见影，立竿见影。
科颜氏蓝色草本清洁凝胶
价格:300元//250毫升
这款洁面产品主要针对油性粉刺。它质地新鲜，有一点凉爽的感觉。借助泡沫网，它可以产生丰富的泡沫。洗脸后，会感觉凉爽，但不紧绷。不含油脂，对痤疮有一定的抑制作用。
罗氏波赛祛痘洁肤精华液
价格:225元//30毫升
这种奶油简称为“牛奶”。它可以用于整个面部，梳理毛孔，控制沉默。使用时，先用它作为精华，再用乳液。坚持大约两周后，你会感觉毛孔收缩，你的沉默会得到很好的控制。
苏清素毛孔清洁精华
价格:300元左右//50毫升
这是凝胶质地。它专门用来清洁毛孔。涂在脸上后，用手按摩毛孔。当用化妆棉擦拭面部时，它会清除毛孔中的污垢，并让皮肤清洁两次。毛孔清理后，痤疮自然不会增长。此外，这个干净的水瓶质地非常好。玻璃瓶配有大理石盖，磨砂瓶颜色值高。
