按摩目的:重建肌肉淋巴结的顺畅流动
皮肤更好，不仅是“皮肤”，还有“循环”。在整个循环系统中，淋巴液流动是顺利清除大分子旧废物(如蛋白质、发炎细胞、废水等)最需要的外力。)不能通过静脉血运输，并且可以更有效地吸收和利用维持成分。最新的皮肤医学研究发现，淋巴循环的质量不仅与年龄、压力和生活习惯有关，而且紫外线的伤害会削弱淋巴功能，所以防晒工作也非常重要！如果你想拥有美丽的肌肉，淋巴液维护必须采取积极的行动。
准备行动
要点:耳朵、鼻子、喉咙、头和脖子是淋巴结分布最多的地方。只要提供按摩刺激，立竿见影的效果是极其明显的！用一只手去引导，右手去做左脸，左手去做右脸，用推拉手法去做引流，只要做耳前淋巴结下面的结，必须将手掌和皮肤紧密地滑下后，特别是按摩下巴和脖子时，脖子可以稍微向一边倾斜，手掌会更容易贴住皮肤。
闭上你的眼睛，把你的四个手指放在一起，放在你前额中间的眉骨附近，按压并滑动到你耳朵前面的淋巴结，然后沿着你下颌的淋巴结到你锁骨静脉角的末端。重复此动作5次。
与步骤1相同，但从①眉骨下的眼头→ ②眼睑→ ③耳前淋巴结→ ④下颌淋巴穴位通道→ ⑤锁骨静脉角。这个动作重复了五次。
同样的姿势从下巴中部开始，向下推下巴到耳朵前面的淋巴结，然后向下滑动到下巴的淋巴结和锁骨的静脉角。应该注意手指均匀柔和的力量。
眼部引流
依次按臧珠、承气、太阳
按压承气穴的方法
在瞳孔正下方眼眶内侧骨的凹陷处摩擦至承气点。
吴思白，这是不对的，所以我们必须注意手势。
颞侧压迫的正确位置:眼睛末端两个手指宽度的凹陷。
