皮肤不好的原因是什么
皮肤不好有很多原因。除了你使用的东西，你日常生活中的许多小习惯也对你的皮肤有害。对于上班族来说，以下习惯对你的皮肤非常有害。你做了多少？
坏习惯1:俯卧睡觉
有些人喜欢趴着睡觉，尤其是在非常累的时候，他们会趴着睡觉。事实上，趴着睡觉会给皮肤带来压力并破坏胶原蛋白。骨胶原是保持皮肤美丽的关键之一。为了不损伤骨胶原，必须注意睡眠姿势。此外，如果你脸朝下睡觉，你很容易长皱纹，让你看起来越来越老。
坏习惯2:用手托住腮
许多人坐在桌子前时会习惯性地用手托住脸颊。然而，长时间保持脸颊会导致面部骨骼歪斜和肩部失衡。
不仅如此，面部骨骼歪斜还会导致血液循环不良，还可能导致面部浮肿、皮肤松弛等问题。有这种坏习惯的仙女必须下意识地纠正它。
坏习惯★ 3:洗脸时用毛巾用力过猛
使用洗面奶或洗澡后，你有没有用毛巾把脸上的水用力擦掉？这实际上是一个非常典型的坏习惯哦~正确的方法是在洗脸后用毛巾轻轻按压脸部，吸收多余的水分，避免用毛巾用力摩擦皮肤，并且记住当毛巾变硬时要更换。
坏习惯★ 4:经常使用卸妆湿巾
许多人在外出或回家晚的时候用卸妆湿巾卸妆。虽然卸妆湿巾非常方便，可以快速卸妆，但是卸妆湿巾的成分会给皮肤带来很大的负担。
摆脱习惯性的事情很难，但也不是不可能。只要你能下定决心，你一定能摆脱它们。为了拥有人人羡慕的完美肌肤，让我们从改掉这些坏习惯开始。
我可以在洗面奶里加什么来保护我的皮肤？
啤酒:细腻的毛孔
啤酒富含活性酶、维生素B、啤酒花和其他有益元素。用啤酒洗脸，能有效细致肌肤，收缩毛孔。
加入绿茶洗脸可以保护你的皮肤。
功效:收敛肌肤，抵御辐射
原理:绿茶中含有最多的茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。如果你是一名在电脑前工作的白领女性，在洗脸时加入一点绿茶可以有效抵抗辐射。茶叶的丹宁酸作用可以使我们干燥的皮肤消失得无影无踪，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的单宁酸效果可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。
用米醋洗脸可以保护你的皮肤。
功效:抑制皮肤细菌滋生
原理:醋本身可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，抑制细菌滋生，打开毛孔，减少传染性皮肤病的发生。天然米醋是最好的醋，其他食醋也可以接受。长期使用能增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使皮肤更清洁，防止痤疮的形成。
方法:醋与水的比例为5%，7~10滴可滴入一盆洗涤水中。
加盐洗脸可以保护你的皮肤。
功效:去除角质和油脂
原理:用盐水洗脸可以去除角质，收敛肌肤，舒缓潮红肌肤，去除皮肤油脂。令人讨厌的“黑头”也可以用盐轻轻摩擦去除。使用油性皮肤约一周后，面部皮肤看起来柔软透明。
方法:在一盆洗脸水中加入2汤匙盐。
加糖洗脸可以保护你的皮肤。
功效:去角质，淡化粉刺
原理:白糖可以去除角质，加速皮肤新陈代谢。从糖中提取的天然成分含有丰富的维生素B1、B2、B6和VC。它可以说是一种天然美白产品，绝对安全。
方法:洗脸后，取适量白糖，用水按摩双手，然后在脸上摩擦约1分钟，冲洗干净。
这个世界上只有懒女人，没有丑女人！赶快给你的洗面奶添加一些“成分”。
洗脸时加入蜂蜜可以保护皮肤。
功效:抗衰老、抗干燥
原则:蜂蜜是一种很好的保健品。它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和碳水化合物。能促进皮肤伤口愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法:对于中度至干性皮肤的人，可以在洗面奶中加入2~3滴蜂蜜。洗脸时，可以将整张脸弄湿，然后轻轻拍打和按摩几分钟。油性皮肤的人不适合用蜂蜜水洗脸。
用淘米水洗脸可以保护皮肤。
功效:去除油脂，滋润肌肤
原理:用淘米水洗脸具有特别好的保湿效果，因为米表面含有钾，特别适合清洁面部弱酸性环境，性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合有粉刺和毛孔粗大的油性皮肤。
方法:将当天的淘米水直接加热使用，效果非常好。
每个年龄组的护肤技巧
18-25岁
许多女性认为她们在18岁时需要化妆品。这是女性的黄金时代。然而，在一年中的这个时候，对皮肤来说最重要的是补充水分。注意补水，为皮肤提供足够的保护，为未来的健康打下基础。一些皮肤中含有水杨酸的化妆品可以用来疏通毛孔。一些高营养护肤品不能用于多种目的。
25-30岁
此时，皮肤可能仍然是完美无瑕的。然而，在无瑕皮肤的表面下，可能会诱发一些假皱纹。此时，我们必须注意补水，绝不让皮肤缺水。在这个年龄，我们应该警惕眼睛的老化，因为眼睑上的皮肤没有脂肪，比其他部位的皮肤更脆弱，所以很容易失水和迅速脱水。眼睛周围的轮廓经不起时间的破坏，所以需要眼霜来避免眼睑上的皱纹。
30-40岁
在这个年龄，皱纹开始出现，失水迅速，皮肤变得粗糙和暗淡，并且在早上起床时很难看到红润的脸色。原因是阳光对皮肤的长期入侵加速了皮肤衰老。这时，一些含有透明质酸的化妆品可以用来增强皮肤的吸水能力。使用含有营养和平衡皮肤水分的化妆品。
40岁以后:
40岁以上的人表皮细胞再生无效，老化加速，皱纹滋生，皮肤干燥，胶原蛋白迅速流失，皮肤胶原蛋白和弹性蛋白减少，需要综合治疗护理。此时为了给皮肤提供足够的营养，你可以使用一些含有胶原蛋白的护肤品。
45岁后
45岁以上的人可以继续使用以前的护肤措施。他们可以使用电子仪器进行美容治疗，注意防晒，配合良好的生活习惯，防止皮肤老化。
