柑橘的天然保湿效果
酸橙的整个身体非常有价值，尤其是它的种子更为突出。果胶是其表面粘性物质的主要成分，即食物纤维。其吸水保湿能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子中的抗氧化物质如类黄酮和儿茶素可以防止皮肤表面形成黑斑，种子中含有的柠檬酸和酒石酸也可以去除多余的角质。
番石榴补充细胞能量
番石榴，也叫番石榴，富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁。其丰富的糖和碳水化合物为身体提供了丰富的能量。同样，番石榴还可以补充皮肤细胞的能量:维生素C具有抗氧化和亮泽肤色的作用，多糖是一种优秀的保湿剂，独特的充满热带风味的香味能增强人的精神。
草莓
草莓美白保湿，具有清热、消暑、清热的功效。人们的肝火在春天通常比较强烈。吃草莓可以起到抑制作用，这对皮肤或身体健康有好处。
番茄
平衡皮肤酸碱度，去除斑点，美白肌肤。用一茶匙番茄酱和一小袋砂糖去除面条上的小斑点。
