1.笑而不露齿
对牙齿没有信心的人不喜欢做太大的面部表情，他们的笑容变得不自然，这使得脂肪容易积累！此外，只在嘴角和脸颊肌肉不动时微笑的人应该特别注意。
2.担心眼睛周围的细纹，笑的时候不要眯眼。
担心眼睛周围出现细纹，我笑的时候故意睁大眼睛，这很不自然，让脸部肌肉越来越僵硬。
3.习惯了寄宿妇女的生活
周末独自生活或在家呆两天是不可接受的。只有通过与人见面和交谈，你才能改变你的表情。
4、经常整天坐着
如果你长时间坐着，身体前倾伏案工作，你的骨盆会扭曲，血液循环会变慢，导致面部肿胀和体重增加。
5、不要仔细咀嚼食物
经常吃没有咀嚼力的食物，咀嚼肌不能得到锻炼，脸颊会越来越肥大！此外，平衡使用左右牙齿也很重要。
6、习惯假笑
所谓的假笑是指嘴角不自然地上扬。不仅仅是微笑能移动表情丰富的肌肉，这很容易导致嘴角的皱纹。
7、每天面对电脑
这就是造成胖子大脸的罪魁祸首！工作空差距不妨读拼音，动动嘴，下意识地锻炼面部肌肉。
