白发会越来越多吗？
头发从毛囊中生长出来，其颜色由毛囊中的毛发母细胞分泌的黑色素决定。黑色素的数量和密度很大，头发是黑色的，否则颜色是浅色的。影响黑色素分泌的因素很多。例如，黑色素会在40岁后逐渐减少。遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足和消化功能差也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发越来越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体仍然缺乏黑色素，而白发是从这个毛囊中长出来的。
因此，白发不会越来越多。即便如此，也不建议随意拔掉白发。强行去除白发会导致头部皮炎。此外，几根头发会在同一个毛囊中生长，拔掉一根头发也会影响其他健康头发的生长，导致脱发等。如果你不能忍受白发，你可以用头皮把它剪掉。
有些白发是“可逆的”，如过度使用大脑和焦虑引起的白发。只要保证充足的睡眠，缓解压力，适当补充维生素和微量元素，补充头皮按摩，白发就会逐渐消失。白发的人应该多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物来延缓白发的生长。需要提醒的是，黑芝麻不能生吃，最好在医生的指导下吃，否则很容易生气。此外，中年人还可以多吃红枣、红豆、山药等。老年人患有更多的肝肾不足。他们可以吃更多的补肾食品，如桑葚和枸杞，这也有利于头发健康。
白发的常识
决定头发颜色的色素是由毛囊的毛母细胞分泌的，不能被提取出来。
专家说:白发被拔为十长的说法纯属虚构。真正的情况是:白发拉出一根长长的头发！一般认为，头发从根部拔出后，在根部即根部有一个圆形的火柴头状的小颗粒。事实上，除了这个圆圆的小脑袋，还应该有一顶“帽子”来保护这个小脑袋，它叫做毛囊。这是真正的发根。毛囊在我们的头皮上生长。人们不可能看到它们，更别说把它们拉出来了。决定头发颜色的色素是由毛囊的毛母细胞分泌的。
头发的基本颜色来自基因，色素的分泌与细胞生长能力无关。
头发颜色的差异源于人类基因，而头发颜色的变化是一个长期的过程。从视觉上来说，就像许多毛囊工人正在建造建筑物一样，如果这些工人强壮并愿意努力工作，即细胞分裂旺盛，那么头发自然会长得又快又健康。如果这些工人没有足够的食物和懒惰，房子无论如何也不会建得好。然而，换句话说，头发的颜色是由用来建造房子的材料决定的。细胞分裂成任何颜色的毛发，这与细胞自身的分裂能力无关。
白发的原因非常复杂，包括遗传因素，目前还没有有效的药物治疗。
然而，我们可以采取一些措施来补救这种情况。
方法1:日常生活中可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆等食物。
方法2:何首乌、女贞子和墨旱莲对黑发也有效。
方法3:头部按摩。
如何日常护理白发
许多人不知道如何处理他们新生的白发。选择一种好的植物染发剂是方法之一，但使用染发剂只能覆盖白发的表面，只能说是治标不治本。因此，除了备用品牌的植物染发剂外，我们应该从内部防止白发的生长，方法之一就是补充食物。
1、平时多吃黑芝麻饮食，补益肝肾，滋养五脏。因肝肾亏虚，适用于身体虚弱、失水、便秘、须发早白、早衰等。它具有美容和乌发的功效。食用方法:将黑芝麻捣碎25克，加入适量大米煮成粥，每天食用一次，对“烧白头”乌发有很好的效果。它也可以和海带一起烹饪。
2.枸杞甜、滑、无毒。具有补益肝肾的功效，对肝肾不足引起的头晕、白发有疗效。内服汤剂，炖服，每次9-15克；将糊状物煮沸，浸泡在葡萄酒中，或者将其制成药丸或粉末。
3.何首乌仙粥30-60克，红枣5颗，红糖10克，粳米60克。
此外，对于白发的人来说，平时应该多梳头。定期梳理可以滋养头皮，预防和治疗脱发，有些人甚至可以将白发变黑。定期梳理头发还具有恢复意识、听力和改善视力的作用，可以缓解头痛症状，还可以消除过度使用大脑造成的疲劳。由于头部有许多穴位和特定的刺激区域，梳子可以不断地挖掘和刺激这些穴位和刺激区域，从而疏通经络，调节气血，对偏头痛、眼病、失眠等也有一定的预防和治疗作用。因此，经常梳头对白发的治疗有一定的显著效果。
