使用防晒霜！
如果你不做好防晒工作，其他的维护工作将是徒劳的。阳光中的紫外线是皮肤老化的主要原因，包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤质地不均匀和肤色不均匀。请每天使用能够防止紫外线和紫外线伤害的全波段防晒产品。
精选清洁产品
选择温和去角质或抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品可以洗掉旧的角质，开始皮肤修复过程，并使皮肤准备好吸收其他护理产品。
抗氧化剂的补充
抗氧化剂可以中和环境污染物、紫外线和皮肤新陈代谢产生的有害自由基。科颜氏含有抗氧化剂(维生素E)的防晒系数50 PA++配方的高效和清爽的紫外线防护乳，可以为皮肤提供额外的一层保护。此外，建议每天使用抗氧化剂含量高的精华素，并在使用防晒霜后重复使用精华素(无论防晒霜是否含有抗氧化剂含量，这都是必需的)。我非常喜欢超级浆果活性精华，它含有10%高浓度的巴西浆果提取物。
记得随时涂防晒霜。
防晒霜并不总是有不脱落的效果。事实上，阳光会削弱防晒成分并中和其防晒效果。请每两个小时(例如在海边的户外活动)到四个小时(正常工作环境)给你的脸和身体涂一次防晒霜。
补充皮肤和身体所需的水分
确保每天有足够的水供应，减少酒精消耗。饮用大量的开水可以帮助人体排除毒素，促进血液循环，保持皮肤清洁健康。
晚上睡个好觉
晚上睡觉对皮肤来说是一个治愈和修复环境压力造成的损伤的绝佳机会。当身体得到休息，皮肤将开始再生，并消除当天积累的毒素。确保你每天都睡个好觉！
保湿，保湿，再水合
皮肤是人体抵御外来入侵的卫士，它能保护我们免受环境入侵因素的影响，调节体温，维持内外平衡。干燥的皮肤会损害最上面的皮肤，导致敏感、瘙痒和皮肤纹理不均匀。
情绪管理
放松。人体承受的压力程度与皮肤健康密切相关。压力会使皮肤痘痘、湿疹和牛皮癣恶化，还会使皮肤状况不佳。如果你能很好地控制你的压力，你就能拥有健康的皮肤。
