猪蹄有效补充胶原蛋白
“事实上，我很贪婪，然后我也享受美味的食物。我特别喜欢吃肥肉，尤其是猪蹄。”很难相信这就是超级名模林志玲美丽的秘密。林志玲可以被称为完美的皮肤类型，这是由于食物中的胶原蛋白。
林志玲特别提醒爱美女性不要盲目节食，尽量不要吃胶原蛋白片，而要吃适量的脂肪和鸡蛋:“最好是从食物中，包括鸡蛋蛋白，每天吃两次，只要吃蛋白，就可以补充好胶原蛋白。”
林志玲透露，她留在脸上的秘方是她生命中的精盐。精盐有很好的清洁皮肤、美白皮肤和消除痤疮的效果。
1.洁面
林志玲经营盐美。首先是面部清洁中的盐美。洗脸后，将一小勺精制盐放在手掌中，然后加入5滴水，用手指将盐和水混合，然后将手指浸入盐水中，从上到下涂抹在额头上，边涂抹边做圆周按摩。等几分钟。当你脸上的盐水干燥且呈颗粒状时，用温水清洗。每天早晚使用一次，它可以去除皮肤上的污渍，洗掉无声的油脂，预防粉刺。
然而，就边肖的个人经验而言，这种盐美容法不方便使用，尤其是对敏感皮肤的MM。因为盐的颗粒相对较大，它们有时具有去角质的效果，并且经常会使皮肤变得越来越薄，加剧敏感性。因此，边肖认为皮肤敏感的MM可以一周使用两次。
2.去除粉刺
长时间化妆不可避免地会导致一些恼人的问题，如林志玲的皮肤长粉刺，但她也可以用盐来解决这个问题，这是很多MM非常担心的。痤疮形成后，取一块化妆棉，浸泡它，然后在化妆棉的中央部位撒一些盐粒，将化妆棉贴在痤疮上。棉垫完全干燥后，可以取出。由于痤疮是由分泌过多的油脂引起的，所以在痤疮的生长区域加盐可以起到消炎、杀菌和去油的作用，从而从根本上治疗痤疮。
3.润滑油调节
林志玲也是一个典型的油性皮肤，但她有一个独特的盐美容方法来处理她脸上多余的油。例如，在油脂分泌相对较强的T区，林志玲选择在面部涂抹精盐，然后轻轻按摩3分钟，然后用中指从下往上挤压按摩鼻子两边毛孔张开的部位。如果我们坚持这样做，这部分的油量将会大大减少，彻底改变鼻子闪亮的尴尬。
专家意见:
盐美容既好又便宜。
关于林志玲的美容经验，有关专家认为，盐的确是一件好事。它能帮助去除皮肤表面的角质和污垢，还能去除黑头。如果使用得当，普通人真的可以让他们的脸看起来清新、温柔和透明。此外，盐的收敛作用对一些皮肤病有一定的影响，如湿疹和皮炎，爱痤疮的朋友也可以尝试用盐水清洗。因为盐有一定的结霜作用，如果将这种美容方法应用于全身，可以促进全身皮肤的新陈代谢，预防和治疗一些皮肤病，更好地发挥自我保健的作用。
每月使用一两次精盐。
盐有很强的刺激性，短期使用可能会达到娇嫩肌肤的效果，但频繁使用可能会导致皮肤干燥和脱皮。因此，用盐清洗的频率不应该太频繁，一个月2次就足够了。按摩皮肤时，动作要轻柔，不要太重。这些动作应该沿着皮肤纹理进行，并且应该在摩擦的同时进行循环按摩。粉刺消退后，也可以用盐水清洁面部来减轻痘痘。在使用盐进行美容之前，先卸妆并清洁面部。对于油性皮肤，只使用盐和水。对于皮肤干燥的人，加入按摩霜或牛奶混合。如果是第一次用盐来美容，别忘了在不显眼的地方做皮肤过敏测试。
掌握好盐的浓度是关键。
一位网友留言说，他听到一个朋友说盐可以用来美化他的脸，但是用盐洗脸后，他的皮肤变得又硬又黑。这是因为盐的浓度没有得到很好的控制。过量的盐和反复的摩擦会对表皮造成损伤，导致色素沉着和结疤。0.9%的浓度是最适合人体的浓度。人类表皮有正常的细菌种群。长期的破坏会打破平衡，如果病菌攻击，它将无法抵抗。因此，过度使用任何好东西肯定会破坏身体的平衡，甚至导致疾病。特别要注意的是，如果粉刺处于红肿阶段，不要用盐按摩来去除粉刺。
