拥有一套独特的美白手掌温度方法
白皙透明的皮肤是全智贤展现魅力的最大财富。在没有拍摄和表演的日子里，全智贤很少化妆，主要是为了让皮肤得到充分的休息，所以防晒和隔离变得非常重要。白天，她出门前肯定会涂防晒指数15或更多的防晒霜。如果她遇到户外场景，太阳太亮了不会让人害怕。即使她化了妆，她也不会忘记添加防晒产品，尤其是在她的前额、下巴、脸颊和容易在阳光下护理的部位，并且会让它们更加强壮。每天平均摄入2000毫升的水和富含维生素的水果，如橘子和葡萄，不仅有助于美白皮肤，还能预防因日晒而产生的许多问题。
全智贤说:“不分季节使用美白产品，尤其是美白粉底，以便随时美白和保护皮肤，这是我自己独特的美白秘诀，既可以化妆也可以保养。”她还发明了一套独特的美白暖掌方法，将美白产品取出，均匀地抹在豆大的脸上，用双手轻轻按压，再按摩一遍，用双手紧紧包裹整个脸部，不仅美白效果更好，而且还有瘦身的作用。处理面部局部斑点可以有效地集中和淡化眼睛周围顽固的局部斑点和黑斑，改善肤色不均。
全智贤的皮肤是中性和干燥的。当天气干燥时，角质产生更多，皮肤往往变得暗淡。她通常每月接受一次专业的皮肤按摩，其余时间在家制作面膜。她还在博客中透露，她每天都要照顾好自己的身体。秘诀很简单:选择适合她低刺激的沐浴产品和乳液，并配合适当的锻炼。
注意补水和卸妆是非常重要的。
与许多浓妆艳抹的女演员不同，全智贤在公开露面时通常只施粉底。事实上，她脸上有很多雀斑，但她从不用浓妆来掩盖。全智贤的皮肤是中性和干燥的，几乎没有汗水和油，所以皮肤是细腻和透明的，但当天气干燥时，角质产生更多，使皮肤变得暗淡。
因此，全智贤平时喝很多水，尤其是天气变凉变干的时候，他经常涂抹保湿霜和精华素，做好“内外结合”的工作。拍摄结束，工作结束后，全智贤将立即清洁皮肤，首先用清洁油，然后用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，防止残留物堵塞毛孔。但是她洗脸的速度很快，因为长时间留在脸上的洗面奶不仅容易刺激皮肤，还可能导致残留物再次堵塞毛孔。
头发也应该小心保养。
不拍摄时，全智贤坚持早睡早起。他在擦拭基本护理产品时非常重视订单。他也注意到了摩擦的数量，并且从未停止。她的头发既不烫也不染。它只用于洗发和护发。就连专家也认同她的优秀品质。在保持身材方面，她采用交叉运动进行锻炼，通过拉伸动作拉伸大腿肌肉和骨骼，并调整下半身线条，这样腰部、臀部和大腿的线条可以同时进行修改，形成S形完美的身体曲线。
