1.水补充
范冰冰非常注重补水，在拍摄过程中，她会不失时机地为肌肤提供补水水疗。当皮肤暴露在阳光下，角质层中的水分蒸发，导致皮肤变得干燥和粗糙。只有让皮肤喝足够的水，才能确保皮肤不会过度干燥，导致皮肤干燥、缺水、晒黑和老化。
2.美白和保养
范冰冰开玩笑说，他没有什么特别的保养秘方，就是说，他会根据皮肤的干湿情况，用自制的面膜来护理。范冰冰特别推荐将新鲜的水果和蔬菜汁与牛奶混合，用于面条。这个自制的面膜非常有效而且经济。
范冰冰也非常喜欢研究美白疗法，这与“美白之王”大S非常相似。然而，她的美白秘方不同于大S的极端和另类，它和她一样休闲、生活。关于如何让肌肤美白嫩肤，范冰冰透露了自己的一个秘密:首先用美白洁面乳彻底清洁面部，然后将冰箱冷藏的美白保湿水涂抹在面部，再用美白面膜对面部进行温和护理。最重要的是打开空气体加湿器，同时执行上述步骤，以确保皮肤获得足够的水分营养。
3.注意卸妆
作为一名明星，范冰冰必须化妆，所以化妆和卸妆对她来说是一项非常重要的工作，不能马虎。范冰冰建议，在选择化妆品时，我们必须选择质量有保证的品牌。一方面，美容效果好；另一方面，皮肤刺激较小。她说卸妆比化妆更重要，因为化妆品残留在脸上对皮肤非常有害。结果，即使她晚上累得抬不起眼皮，她还是强迫自己站在镜子前彻底清洁自己的脸。
4.防晒
在室外拍摄时，范冰冰并不松懈。他经常拿着一把厚阳伞，抹防晒霜。双重保护，阻挡紫外线对皮肤的伤害，尤其是紫外线，会使皮肤晒黑，更难被玻璃或阳伞阻挡。涂抹防晒霜来有效阻挡紫外线是美白的第一步。
5.注意饮食和心态
范冰冰还强调，美白是一件需要内外修复的事情。除了化妆品，还应该注意饮食和心态。平时多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜富含维生素，可以保持皮肤弹性和水分，而粗纤维蔬菜和水果有助于清除体内毒素。此外，适当的锻炼和充足的睡眠也是保证皮肤白皙透明的法宝。
范冰冰很高兴与所有爱美的女孩分享她的美白经验。她说每个女孩都有自己的美丽。这个世界上没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
