影响皮肤颜色最密切的脏器主要是肝、脾和肾。生活中的紧张和压力很容易导致肝脏、脾脏和肾脏功能不良，面色比正常人更差。当然，肤色是暗淡的。如果你想美白你的肤色，这是调节你体内女性荷尔蒙的基本方法，因为不良的新陈代谢和不良的月经会使你的皮肤变得灰暗。
此外，服用口服避孕药或怀孕的女性更有可能因荷尔蒙变化而在阳光下变黑。他们希望自己的皮肤亮白。除了照顾好自己的身体，他们在防晒方面也不应该粗心大意。用湿毛巾敷下列美白穴位几分钟，然后用拇指按压5秒钟，放置3秒钟，连续做20次。如果夏天很热，你也可以刮沙子，然后压或轻轻刮这个洞。
1.Sizhu 空点:照亮眼睛下方的黑眼圈
穴位:双眉外端的凹陷处。
功效:促进血液循环，淡化黑眼圈，紧致面部。
2.迎香穴:防止黑色素沉淀
穴位:鼻翼旁鼻唇沟凹陷处和鼻翼外缘正常条痕处。
功效:促进眼部血液循环，防止黑色素沉积。
3.祛赤穴:促进肤色均匀
腧穴:手三里穴以上2寸，手肘弯曲，手弓过胸，横纹头凹陷为曲池穴。
功效:清热解毒，调理皮肤病，使肤色均匀，美白肌肤。
4.合谷穴:消除面部水肿
腧穴:左手拇指指节的横线与张开的虎口的弧线对齐，拇指尖到达的地方是合谷穴。
功效:增强颈部以上血液循环，防止黑色素沉积，消除面部浮肿。
