误解1:“涂抹得越厚，它就越潮湿。”
真相:“饥饿的皮肤”
冬天，许多女性对干燥的恐惧导致护肤步骤从简单的两三步“飙升”到七八步。他们觉得他们用的保湿霜越多，保湿效果就越好。然而，许多皮肤专家已经对此进行了分析:人体有自我免疫的能力，皮肤也有自我修复的能力。护肤品只能起到促进皮肤护理的作用。因此，过度使用护肤品只会使皮肤负担过重，容易过敏。
方法:日本最流行的“肌肉切割”保养方法是基于“减轻皮肤负担”的原则。它提倡连续几天减少护肤品的用量。一般来说，最好让皮肤“休息”3天。
误解2:“在阴天你不需要保护自己。”
真相:“防晒——需要365天”
错了。根据皮肤科医生的长期观察，事实上，虽然多云的阳光并不热，甚至给人一种温暖的感觉，但人们对多云的紫外线失去了警惕。事实上，虽然云可以阻挡红外线，但它们不能阻挡紫外线，尤其是长波紫外线！也就是说，由于红外线被云层阻挡，它们不会被灼热的太阳烤焦，但紫外线仍会无意识地伤害皮肤！
方法:面对干燥寒冷的冬天，每天早上使用防晒指数为15的保湿霜来保护和滋润皮肤是正确的选择。
神话3:“口红可以预防唇裂”
真相:“预防唇裂应对症下药”
只有合适的唇膏才能保湿。一些常见的护肤成分实际上有相反的效果。通常矿物油成分会在你的嘴唇上覆盖一层人造薄膜，这会导致你的嘴唇皮肤停止出油，你的嘴唇会慢慢失去原来的保湿功能，这是保持嘴唇柔软的关键。同时，唇膏中的香料和色素等成分也会让你的嘴唇变干。
方法:专家建议在选择唇膏时，尽量选择含有天然蜂蜡和保湿成分的唇膏，只有在你真正需要的时候才使用。
误区4:“油性皮肤不需要保湿”
真相:“油性皮肤更缺水”
随着年龄的增长，任何皮肤都会出现干燥。然而，油性皮肤实际上是所有皮肤类型中最缺水的。缺水导致毛孔无法正常排油，导致油性皮肤。如果不采取保护措施，石油问题将会加剧。因此，对于油性皮肤，清洁、控油和保湿是一样的，从而保持皮肤健康和湿润。
方法:对于油性皮肤，保持产品的质感非常重要。凝胶护肤霜或保湿精华是可选产品。
误区5:“尽可能待在室内。”
真相:“空色调会使皮肤干燥”
通常，冷空气会吸收你皮肤中的水分，但是如果你选择长时间呆在中心，开车到最大的房间，你的皮肤仍然会感到口渴。最好打开窗户，享受新鲜空气或做些运动，这样可以增加室内空气的湿度。特别是在晚上，涂抹一层保湿晚霜睡觉，肌肤充分吸收空气体和护理产品的水分，确保第二天容光焕发。
方法:每天洗脸后，使用添加绿茶籽油的护理产品，不仅能使皮肤湿润，还能防止皮肤氧化。
误区6:“冬天需要带自动加热功能的衣服。”
真相:“天然布料制成的衣服有助于健康皮肤”
当天气冷的时候，我们都尽力取暖，所以一些能自动升温的衣物纤维就产生了。然而，一些尼龙和聚酯材料会导致皮肤毛孔呼吸，长时间不出汗或产生油，甚至导致头发向内生长。无论是白天还是晚上，头还是脚趾，最好选择天然材料制成的内衣，这是贴身的皮肤健康卫士。
方法:别忘了考虑脸部和颈部，选择含有芦荟和乳酸等天然保湿因子的护理产品，给予身体360度全方位护理。
神话7:“当皮肤在冬天冬眠”
真相:“冬天激光治疗好”
事实上，冬天是所有季节中接受特殊护理的最后一个季节，比如激光脱毛。对于激光治疗，最好避免暴露在阳光下后皮肤上的斑点。激光治疗后，冬季是最好的选择，因为需要避免阳光照射，以免色素沉着。
方法:如果你想通过医疗手段改善你的皮肤，那么当冬天来临的时候，咨询一家著名皮肤病医院的医生进行激光治疗。别忘了考虑脸部和颈部，选择芦荟和乳酸等天然保湿因子，给身体360度全方位护理。"
