皱纹似乎来得太晚，醒来后黑眼圈并不明显，但令人讨厌的浮肿总是伴随着。每天早上当我起床时，我的眼睛似乎只睁了一半。下午，我开始逐渐感到神清气爽，并解决了眼睛肿胀的问题。这里有4个建议给你。
技能1:补水非常重要，而时机更重要。
补水非常重要，时机更重要。
多喝水是成为漂亮女人的捷径，但是易患眼部浮肿的MM建议晚上不要喝水，尤其是10点以后，一旦大量饮水代谢太晚，就更容易引起浮肿。
技能2:抬起枕头来减轻水肿
抬起枕头来改善水肿
如果你是一个经常眼睛浮肿的人，你可以选择支撑枕头来帮助水分向下代谢，避免集中在眼睛上。
技巧3:熟练地使用眼部区域，快速消肿。
熟练地涂抹眼睛，迅速消肿。
最熟悉的事情是，袋泡茶能迅速消肿。此外，蘸了冰牛奶的棉球和涂在眼睛上的新鲜黄瓜片也有同样的效果。你也可以把勺子放在冰箱里几分钟，用凸面轻轻按压眼睛，以改善水肿。
技能4:聪明的饮食疗法和内部改善
聪明的饮食疗法，内在的改善
过量摄入盐会减缓新陈代谢，所以改善水肿和水潴留的关键是少吃含盐量高的食物，避免过量饮酒。在我们的日常生活中，我们也应该减少眼睛摩擦刺激，长时间看电脑屏幕。这些习惯不利于眼睛健康。
