保湿和美白护理真的需要去美容院躺两个小时吗？事实上，只需一周时间，加上不超过20元人民币的海洋保养产品，就能满足深层保湿和美白的需求。
美白计划第一步:爽肤水面膜+露
持续时间:3天
保湿是护肤的基础。只有当皮肤足够湿润时，皮肤才能吸收其他有效的护理产品，所以美白的第一步是让皮肤喝足够的水。
包装预算:一片棉0.4元+墨粉0.6元* 15毫升+浓缩1.5元* 5毫升=16.9元
肉毒杆菌素/纯温和柔软棉20元/100片
100%纯棉，天然，柔软，使用时不易起毛，不会留下棉絮。让化妆水或乳液更好地渗透到皮肤的每个角落。
肌肉研究/哈达拉博极度保湿爽肤水90元/170毫升
含有高纯度维生素C诱导剂和角质软化成分，瞬间浸泡角质，溶解角质，同时修复皮肤24小时，抑制黑色素生成，防止皮肤变黑，改善皮肤水循环能力。它还含有保湿成分，可以补充和锁住皮肤所需的水分，使皮肤光滑、柔嫩，展现前所未有的透明感，真正回归你的纯真。
欧普拉/欧普思平衡保湿液105元/100毫升
感受清新湿润的乳液。它能增强皮肤内部的保湿能力，使皮肤的保湿功能达到最佳平衡状态，在皮肤表面形成光滑湿润的保护膜，使保湿成分充分渗透到角质层的深层，从皮肤内部产生水分和光泽，保持活力和水分。
美白计划的第二步:乳液面膜+面霜
持续时间:2天
美白和保湿一样，都需要“调色”和“锁定”。在使用美白乳液后添加一层润肤霜可以使保养效果加倍。
包装预算:化妆棉0.2元+乳液0.9元* 7毫升+面霜3.9元* 3毫升=17.5元
吉瑞/杂镇Xi美白乳液110元/125毫升
抑制皮肤老化和黑色素生成并增加。(减少黑色素分泌，抑制黑色素形成，加速黑色素分解)轻松去除含有黑色素的老化角质，软化角质层，令肌肤焕发动人光彩。深层呵护肌肤，有效抑制粉刺。充分补充水分，提高皮肤对美白成分的吸收。
罗氏波赛/罗氏波赛轻质保湿面霜198元/50毫升
质地丰富，迅速改善皮肤干燥，适用于寒冷或干燥季节皮脂膜的重建和修复，加强保湿，按需补水。
美白计划的第三步:精华+睡眠面膜
持续时间:2天
在一周的最后两天，你需要给你的皮肤注射一剂美白和强心针，然后你可以使用精华素和面膜。您可以选择睡眠面膜进行巩固，然后在需要重点保养的部位添加一层精华。
套餐预算:精华2.2元*2ml+睡眠面膜0.2元*6g=5.6元
巴黎欧莱雅/欧莱雅清洁全天保湿精华110元/50毫升
瞬间清爽肌肤:细腻光滑，令人愉悦的凝胶质地能瞬间融入肌肤，给肌肤带来持续清新和活力的感觉。全天保持皮肤处于最佳锁水状态。增强皮肤的自然防御能力:清爽的全天保湿水的精华富含维生素C，可以增强皮肤的防御能力。
适宜的中草药/仙草容光焕发睡眠面膜26.8元/135克
快速补充皮肤水分，改善阳光引起的皮肤干燥和毛孔粗大，修复受损的弹性纤维细胞，促进胶原蛋白合成，修复弹性和活力。电脑/电视辐射、环境污染、干燥和缺水都容易引起皮肤问题，如暗沉、发黄、肤色不均、粗糙等。夜晚是深层护肤的最佳时间。睡眠面膜持续为肌肤提供充足的营养和水分，让肌肤柔嫩、洁净、白皙、有光泽。
当然，既然是“深层”美白，为了省钱，有必要事先做好准备，事后巩固。深度护理每周进行一次，最重要的是几个关键动作。借助这些运动，护肤产品的效率可以提高一倍，真正实现“深度”护理。
1.深层清洁和去角质:在每周特护前，必须先彻底清洁。使用深层清洁面膜或磨砂去角质。积聚的旧角质被清除，为后续护理产品的渗透清除障碍。一般来说，根据我们的生理周期，去角质应该每28天进行一次。然而，现在市场上有一些轻微的去角质产品，甚至可以每天使用，以立即清除顽固的皮肤分泌物和顽固的外部污渍，并可以经常保持角质层在一个轻的状态。
2.毛孔张开:深层清洁后，下一步是打开毛孔，准备吸收护理产品。最常见和最方便的打开毛孔的方法是热敷。浸泡在温水中后，用毛巾或厚棉垫盖住你的脸。完全放松自己，深呼吸，十秒钟后揭开它。重复两三次。在热敷过程中，注意不要使用温度超过体温的水，否则会太热而伤害皮肤。
3.按摩技巧:当然，你可以在制作面膜时仰卧休息，但如果你能加入适当的按摩技巧，保养成分可以更有效地被皮肤吸收。有两种按摩方法最适合使用面膜:1)弹钢琴指法，用手指分别在脸部两侧轻轻弹钢琴，可以加强皮肤表面的血液循环，促进营养吸收；2)摊开手掌，遮住脸。利用你的体温来改善你面部的血液循环，同时促进营养吸收。
4.巩固按摩:揭开面膜或清洁面膜后，用温暖的手掌轻轻按摩脸部和颈部。小心不要打圈，而是用手掌轻轻地、大范围地按压。
5.锁定营养:不要认为做完面膜后，你就能完成重症监护。面膜中的主要营养成分需要用乳霜“锁住”。许多乳液可以在皮肤表面形成一层保护膜，锁住皮肤的营养成分，防止被周围的气体带走。因此，在完成面膜后，你必须用乳液或面霜“覆盖”保护膜。
