每个季节都有自己不同的气候特征，由于气候的影响，皮肤会有不同的状况，护肤的重点和方法自然会不同。在秋天和冬天，气候的特点是干燥，所以我们应该如何在秋天和冬天保护我们的皮肤？十四个谚语，记住你的秋冬护肤。
1.当眼圈肿胀时，用毛巾包好冰块，敷上冰块以减轻肿胀；
2.当皮肤敏感时，在脸上涂抹蛋白质可以缓解症状；
3.如果皮肤容易出现黑斑或雀斑，饮用含维生素C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等。，能抑制黑色素生成；
4.每天将爽肤水倒在面膜纸上，湿润脸部5分钟，保持皮肤柔嫩。
5.对于敏感的皮肤，食用含有维生素B2的食物，如大豆、鸡蛋、乳制品等。，可以促进血液循环的正常化；
6.如果皮肤粗糙干燥，你可以吃富含维生素H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。
7.当皮肤因日晒而疼痛时，先用冷牛奶洗脸，然后用浸过牛奶的纱布敷在脸上。疼痛和发红的症状会减轻。
8.食用含有维生素E的食物，如鸡蛋、牛奶、肝脏、玉米等。，能产生防止皱纹和防止皮肤老化。
9.背部容易产生油脂和粉刺。可以将青葡萄捣碎涂抹在患处，可以改善出油现象。
10.剃须前，涂上化妆粉以避免抓伤。
11.如果皮肤在冬天发痒，将洗液放入冰箱储存，涂抹在全身以止痒和滋润皮肤。
12.当脸部粗糙时，在干燥的部位涂上西瓜皮以保持皮肤柔嫩。
13.如果皮肤容易变红，将爽肤水储存在冰箱中冷冻，然后取出敷在脸上以缓解症状。
14.空调会损害皮肤。请多喝水，并在空房间涂抹保湿乳液。
