按摩霜，手臂和腿部皮肤的微妙代码
当秋天来临时，皮肤开始变得极度干燥，尤其是胳膊和腿。脱屑现象每隔几天就会发生。看起来太粗糙了！大多数成熟女性每天洗澡来软化角质或去除头皮屑，但她们不知道这不仅不会滋润皮肤，还会使皮肤越来越干燥。
正确的沐浴方法是每2~3天洗一次澡。水温不应该太高，应该在40℃左右。首先，用温和的沐浴露清洁全身，然后在有厚角质堆积的部位，如肘部和膝盖，涂上磨砂霜，做圆周按摩，去除厚的旧角质。然后均匀涂抹保湿按摩霜，从肩膀到手臂，从大腿到脚踝轻轻按摩。按摩霜的保湿因子会慢慢渗透到皮肤底层，保湿锁水，使身体柔嫩光滑。
小贴士:洗澡后不要用毛巾把身体擦得太干，但是当你的皮肤湿了的时候要立即涂上保湿霜，轻轻按摩直到你的皮肤被完全吸收。
颈部脱敏代码-温和护理
秋天出门时，成熟的女人经常戴丝巾。然而，俗话说，“美伤身体”，脖子上的皮肤非常脆弱，只有面部皮肤的三分之一厚。频繁佩戴丝巾很容易导致过敏瘙痒。沐浴时，可在颈部轻轻按摩，以清洁和抵抗过敏。第一步是使用温和的清洁剂进行深层清洁，去除表面的灰尘。第二步是选择一种纹理细密的去死皮产品，从下到上到耳后对颈部进行螺旋按摩。第三步是选择适合个人皮肤的抗过敏单一精油，并将其水平涂抹在颈部，然后用轻柔的方法进行提升按摩。一方面，它可以抗衰老，另一方面，它可以缓解过敏症状。
小贴士:每天晚上睡觉前清洁颈部一次，每周放松宫颈膜一次，持续20分钟。当脖子过敏时，你应该立即停止戴围巾。
胸部和背部清洁油控制的清晰代码
秋天，胸部和背部的新陈代谢增加，油脂分泌旺盛，特别是背部角质层增厚，毛孔容易堵塞，产生粉刺。洗澡时，必须小心清洁胸部和去除背部角质。
按照清洁、打磨和调色的步骤洗澡。对于胸部和背部有粉刺的皮肤，清洁必须彻底。你可以选择一种清爽型沐浴露，先洗个热水澡或蒸汽浴5分钟，打开毛孔，然后在特制的沐浴棉上滴上适量的产品，用双手搓出丰富的泡沫，然后涂在背部，大约1分钟后冲洗干净。用专为身体设计的温和磨砂产品做5分钟的圆周按摩，每周使用3次。最后，不要忘记在你的背上涂抹爽肤水来预防粉刺，收缩毛孔，减少粉刺痕迹。
小贴士:当背部出现丘疹时，不要用手挤压。你必须每天清洁皮肤，注意饮食，不要吃辛辣、油炸和其他刺激性食物。
足部触痛代码-深层滋养
对于许多成熟女性来说，足部在秋季护肤中是一个容易被忽视的部位，尤其是脚跟部位，它经常会因干燥而导致皲裂或脱皮。洗澡的最后一步是滋养和护理脚。足部问题可以通过足浴液+足部磨砂去角质霜+按摩霜+护理膏来解决。关键是选择具有深层滋养效果的按摩霜或按摩精油，并且不要吝啬你的按摩时间。你可以一边看电视一边做。按摩时间必须超过10分钟。经过一周的检查，你会得到一双精致、光滑、白皙、柔软的脚。
提示:足部护理不能指望在一次沐浴后就能达到效果。关键是每天坚持下去。每晚将你的脚浸泡在40℃左右的温水中，并用洗脚膏仔细清洁。
