头发质量差的原因是什么
1.用过热的水洗头会让你的头皮变干，刺激你的头发。
2.卷发器或吹风机的温度太高
3.涂上护发素后，马上用水冲洗干净。事实上，它应该至少停留一分钟，这样营养才能被完全吸收。
4、经常烫、漂白头发，会严重伤害头发！
5.将头发向后梳或用力梳会直接伤害你的头发和毛囊。
6.营养不足，头发不能吸收足够的营养。
7.头发经常暴露在紫外线、海水和游泳池水中。如果不彻底清洗或及时使用护发素，会伤害头发。
8.经常生活在低温的寒冷环境中会使你的头发变干。建议放置加湿器或不时使用免洗护发素来提高头发的含水量。
9.不彻底清洗护发素也会使头发干燥和受损。
洗发中的错误
错误1:偶尔少用护发素
识字:洗衣和护理是绝对不可分割的。
有些人说经常使用护发素会导致脱发，持续下雨会导致头发变平和塌陷。他们担心使用护发素后情况会更严重。
事实上，护发素最重要的功能是关闭毛发鳞片。如果毛鳞片没有适当闭合，热空气和阳光将更有可能伤害头发。
因此，您可以选择与洗发水相同系列的护发素均匀涂抹在发梢，或者在洗发后，用毛巾擦去头发多余的水分，在发烧时使用免洗护发素，并轻轻按摩以防止头发塌陷。
误区二:护发素在头上停留的时间越长越好。
素养:根据产品功效判断时间
有些人认为洗头后护发素留在头上的时间越长越好。事实上，护发素留在头部的长度取决于产品。
有些护发素在头发上停留的时间太长，很容易伤害头发。
因此，在使用护发素之前，您应该阅读说明书，并且您必须遵守产品说明书。
错误3:当你的头发干燥时，多涂护发产品。
识字:头发和皮肤对吸收有限制。
当头发干燥缺乏光泽时，许多人会使用更多的护发产品。事实上，过多的护发产品不仅不能吸收头发，还会堵塞毛孔，给头发造成负担。
正确的方法是正确选择护发产品。例如，每次洗头后护发素是必不可少的，而其他护发产品应该只涂在头发表面，不要使头发和头皮油腻。
说到头发护理和保养，除了以上三个误区，每个人都应该有很多头疼的问题，比如头皮问题和发根问题！
如何正确洗头
1.洗头的最佳时间是晚上9点。
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生和活跃期，在此之前清洁头皮可以促进头皮细胞的再生。事实上，从下午1点到10点更适合洗发，最不适合的时段是从晚上10点到早上，这是一个头皮放松和休息的时段，不适合过度刺激。
2.水温大约是40度
冷水洗发水是最刺激的头皮，这可能会导致脱发！太热的水也会损害毛囊，最佳水温是40度左右，感觉比体温略热。
3.不要把洗发水直接倒在头上。
洗发前，必须将洗发水倒入手掌，并均匀摩擦。如果将洗过的头发直接倒在头皮上，很容易造成化学残留物，清洁效果不理想(不利于起泡)。
4.不要用指甲抓伤你的头皮
洗发时不要用手指甲抓挠头皮。虽然这很酷，但可能会对头皮造成伤害。正确的方法是用手指腹轻轻按压头皮。
5.最好少洗头
如果头发本身不油腻，就不要每天洗头，因为洗头会导致鳞片张开，鳞片从张开到闭合不可避免地会减轻一些重量，所以每天洗头不利于提高头发质量。然而，有些人可以每天洗一次头发，因为保持头发清洁比脱发更重要。
6、洗发后必须先擦干
许多人等待他们的头发洗后自然干燥，这实际上是不好的。当一个人洗头发时，他头发的鳞片是开放的，这意味着他很脆弱，一些灰尘、细菌和污垢会进入。因此，洗完头后，最好用毛巾擦拭至60%或70%干，以促进头发鳞片的闭合，这样更有利于减少频繁洗发对头发的伤害。
7.睡觉前擦干你的头发。
与湿头发睡觉有很多害处，例如，很容易感冒和着凉，头发鳞片很容易被损坏，脱发增加，头发质量变差，等等。睡觉前要确保你的头发干燥到90%以上，这样可以减少鳞片的损伤，让你的头发长时间保持柔软。
8.不要弄湿你的头发
刚洗完头发，鳞片仍处于开放状态。如果你在这个时候梳头太多次，你会对头发鳞片造成明显的损伤，并且你的头发在干燥后会变得非常暴躁。
