你在室内也需要防晒霜吗 许多人总是有一个问题:你在室内也需要防晒霜吗？如果房间是不透明的，没有必要防晒，如果房间有透明玻璃，也有必要适当防晒。
许多人会问:
(1)当你呆在家里的时候，你需要防晒霜吗？
(2)不是说帽子墨镜衣服可以防晒吗？
(3)那我不出门和蹲在家里的时候不涂防晒霜吗？
答案是:
太阳必须被保护365天，雨，雪和冰雹。除非你整天呆在家里，而且房间完全不透明，否则你不需要防晒！
紫外线具有很强的穿透力，而导致皮肤老化的长波紫外线可以直接穿透玻璃导致皮肤老化。从上午10点到下午2点，要注意避免阳光中的紫外线，因为在这段时间里，阳光最强，紫外线最强，对皮肤造成的伤害最大。一旦你出去，你必须涂防晒霜。此外，应每3小时涂抹一次，游泳时应涂抹防晒霜，还应使用防水且防晒指数高的防晒霜。
我们每天接触的两种紫外线分别是紫外线和紫外线:
紫外线，也被称为“活紫外线”，可以透过窗户玻璃和云层穿透人体皮肤。
紫外线的危害:晒黑、老化、松弛，甚至皮肤癌。
紫外线也被称为“假日紫外线”，当人们在户外时，它被直接注入皮肤。
会使皮肤出现红斑、晒斑等。，也是晒伤的罪魁祸首。
简而言之，紫外线会灼伤你。紫外线会导致光老化和“晒黑”你。因此，你必须选择既能预防紫外线又能预防紫外线的防晒产品。
你为什么不出去保护自己免受阳光照射呢？ 1.长期以来的研究表明，紫外线中的长波紫外线具有极强的穿透性，只要有玻璃窗，无论是晴天还是阴天，它们都很容易穿透室内。此外，紫外线的能量从早上6点开始增加，下午2点达到峰值，所以在上下班和午餐时间也是一个“危险时期”。
2.正确的方法:防晒霜需要一年四天进行。虽然工作和工作之间或者你出去吃午饭的时间很短，即使你认为时间很短，但没有防晒霜也足以造成皮肤损伤。因此，无论是晴天还是阴天，都是出门前30分钟涂防晒霜的时候了。
3、防晒指数越高越好。防晒霜是每瓶防晒霜都会贴上标签的主要内容。SPF的真正含义似乎过于正式，难以理解。科学防晒指数是指在受防晒剂保护的皮肤上产生最小红斑所需的能量与在没有任何保护的皮肤上产生相同程度红斑所需的能量之比。简而言之，这是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。
4.对于黄种人，计算如下:-平均黄种人的皮肤可以抵抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15抗紫外线产品将有大约225分钟的防晒时间。
5，特别是对于那些坐在窗边办公室的人来说，可能暴露在紫外线辐射下的程度不亚于室外。因此，室内防晒非常重要。至少需要防晒指数在25以上的防晒产品和在PA++以上的全光谱范围内的高功率防晒产品。
