这位34岁的大明星在高中的时候出演了偶像剧《泡泡之夏》中的尹。邦奇和绿发乐队给一个18岁的女孩带来了精彩的表演。算上娱乐圈的年轻美女，视觉年龄总是比实际年龄小10岁。与此相比，所有女人都梦想着它。今天，让我们来看看让这些成熟女性保持新鲜的秘诀。
第一:
大s
大s的实际年龄:34岁
视觉年龄:25岁
每次大S出现在镜子里，它都呈现出优雅的姿态和妆容。最近，大S和黎明明参加了一个商业活动。清新的头发和带吊带的精致绿色碎花裙让人眼前一亮，不愧为柔情皇后。
学生气质保存经典:
瑜伽美容:洗脸后，练习10分钟瑜伽来伸展身体。拍摄《流星花园》时，我开始练习瑜伽。在那段时间里，我根本没有锻炼，我的健康状况也不好。我甚至在爬楼梯时喘着气。我决定在阅读后练习瑜伽。瑜伽使用通常不使用的肌肉，这不仅使人感到身体舒适，而且使人感到精神平静。瑜伽现在是我生活中不可或缺的一部分。
吃好皮肤:自从我练了瑜伽，我已经改变了我的饮食习惯，成为了一名素食者。虽然我过去最喜欢吃肉，比如牛排和一些油腻的食物，但我现在是素食主义者。我不知道是不是因为我的身体更适合素食，现在我的身体真的很好。由于我每天只吃蔬菜和水果，我体内的毒素逐渐排出。对我来说，最好的维护是素食。最近，一位厨师教我一种净化身体的方法。它是在早上混合燕麦、维吾尔葡萄干和煮鸡蛋(不要加水)。刚开始我不习惯吃干粮，但连续三天吃了之后，我会顺利排便，体内的废物等毒素也会随之排出。当我每天早上继续这样吃的时候，我感觉我的身体开始变得“无毒且轻”，我的骨骼变得更强壮，当然我的皮肤更好，我的脸也更红润。现在我每周至少吃一次这种排毒早餐，吃了之后感觉精力充沛。这真是一种美味的食物！
大S手部护理:将剩余的牛奶袋浸泡在温水中，把手放入其中，10分钟后清洗并涂抹保湿霜。如果你坚持这样做，你会有和大S一样的美白皮肤。
第二
范晓萱
范晓萱的实际年龄:33岁
视觉年龄:28岁
左边的图片显示了范晓萱在金曲奖上的红地毯亮相。
素食保护年轻人:
有点像他的好朋友大s，那就是素食是日常维护的唯一法宝。
像你年轻时一样，多喝些新鲜果汁
范她说，素食主义者，原则是高脂肪、高热量的肉类，多喝新鲜的果汁，可以美容养颜，也让气色好。范晓萱认为素食是保持健康的方法。
第三
徐若瑄
徐若瑄的实际年龄:35岁
视觉年龄:27岁
徐若瑄:去角质
除了冬季皮肤干燥的气候原因外，皮肤的厚角质也是它不能吸收化妆品中保湿因子的一个重要原因。因此，我会每周去角质一次，然后全方位使用保湿产品。除了面部去角质，全身皮肤也需要这样的护理。
方法:杏仁粉去角质面膜
杏仁粉是中药中一种很好的保健成分。经常在家里使用的杏仁粉不仅具有美容美白的功效，而且是一种很好的外用保健品。杏仁粉可用于制作美白面膜和沐浴露，增强疗效，有效去角质和美白皮肤。杏仁粉可以在普通超市或中药商店买到。
第四
钟欣桐
钟欣桐的实际年龄:29岁
视觉年龄:23岁
电影《杜迁》于6月15日举行了一次会议。主要创作者“阿娇”钟欣桐和魏诗雅出现了。身着国旗服装的吉莉安小跑着去开会，嘴里含着薄荷糖，看上去很放松。
钟欣桐，永远保持少女气质:预防衰老
至于护肤秘诀，ASA说，一个人必须未雨绸缪，不要在口渴前挖井。阿萨解释道:“当你感到皮肤干燥时，先使用保湿产品为时已晚。事实上，你应该注意天气开始变冷的事实。你应该经常制作保湿面膜，每周至少两到三次。”亚撒甚至笑着说，这个原则就像吃燕窝来美化脸一样。如果可能，越早开始维护越好。等到皮肤老化后再补充可能没有帮助。
钟欣桐女孩化妆的秘密:
化淡妆，涂腮红。根据眼影温度的变化来确定腮红的颜色。腮红应该是自然的，没有任何明显的痕迹。标准的绘画方法是从发际线到嘴巴。可爱的绘画方法是微笑时触及颧骨最高点。
饮食和好脸色:
不要认为只要你做了足够多的“面子”工作，你就会重获一张公平的脸。美丽总是由内而外的，饮食在美白链中是绝对不可或缺的。维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，当吃含有这些成分的水果和蔬菜时，最好吃生的食物。如果没有生食，最好煮汤。此外，富含维生素A的食物可以用油烹饪，这更有利于吸收。
第五名
周伟民；周慧敏
周慧敏的实际年龄:43岁
视觉年龄:28-29岁
图为周慧敏带着他的猫参加6月18日的宣传活动，说甄妮商店的大腿舞是客人缺乏自律。
玉女气质保持秘诀:关注眼部肌肤
周慧敏认为，随着时间的推移，脸上不可避免地会留下岁月的痕迹，眼睛周围的皮肤是第一个揭示年龄秘密的地方。
小贴士:7招让眼罩更有效
1.涂抹前彻底清洁。
如果你下班后急着去约会，至少摘掉眼睛周围的眼妆，带上眼罩。
2.夏天，眼膜可以冷藏。
冰冷的眼膜一定会缓解肿胀的眼睛。
3.敷之前先敷热敷。
许多凝胶状眼膜通过体温释放活性成分。在敷上眼膜之前，将一条温暖的毛巾轻轻敷在眼睛上10秒(重复三次)，以改善眼睛周围的血液循环，并使眼膜的效果加倍。
4.选择使用眼罩的最佳时间
A.生理周期后一周:雌激素分泌旺盛，眼罩最有效；
B.在浴缸中:通过热空气加速循环；
C.睡觉前:让营养物质在你睡觉时发挥作用。
5.不要浪费应用的眼罩。
在应用眼罩之后，可以使用它来应用方法线和头部提升线。
6.眼罩不需要每天都戴。
眼罩是一种“应急”产品。如果眼睛周围的皮肤状况很差，你可以先用眼罩进行一周的密集保养，然后一周两次就足够了。
7.眼罩是夜间失眠的最佳护理产品！
当你失眠时，只要起床上网或看电视。不要忘记在第二天的路上戴上眼罩，让你的眼睛更迷人。
6号
赵雅芝
赵雅芝的实际年龄:56岁
视觉年龄:40岁
喜剧《值得你单身》最近在北京首映。导演蔡新陪同赵雅芝和其他明星来到现场。左边的图显示了赵雅芝在剧中的形象。
老美赵雅芝:美好的生活方式
赵雅芝说，作为一个女人，保养很重要。即使你不喜欢化妆，你至少应该学会保持它。生活的法则尤其重要。“我不喜欢夜生活，很少社交，生活规律，保持充足的睡眠，健康饮食，不偏不倚地吃饭，想吃什么就吃什么。我爱吃肉就吃肉。我不是素食者。我也喜欢辛辣的食物，但我会注意均衡营养。”其次，人们还应该选择适合自己使用的护肤品。“最好不要成为名牌，而是每天保持皮肤清洁，并在使用后尽量吸收，是否有不良反应。如果你有时间在家，混合一点面膜。如果你没有时间，买一个面膜并使用它。无论如何，好好照顾自己。”
另一个照顾好自己的方法是控制你的情绪。赵雅芝平时非常重视运动，这也是她保持身材和心态的法宝。“我经常和我的孩子一起游泳。我丈夫喜欢运动。我很懒。定期锻炼既经济又方便。我家的大楼有20层。我住在一楼。每次我走8层楼梯，我必须来回走4次。我一周坚持两次。这对锻炼我的腿和心脏非常有益。此外，为了坚持，一个人必须选择他最感兴趣的运动。
我每周做4次有氧体操，通常是在看新闻的时候做的，所以我不觉得有什么麻烦。一些女演员吃大量的药物，甚至使用激素来减肥。我非常反对这种做法。注意饮食和保持适当的运动可以完全达到减肥的效果。有时肥胖不是由吃得太多引起的，而是由体内营养不平衡引起的，这导致排毒不畅。"
