1、注意理发后的发尾分叉现象
分叉是毛发损伤的明显标志。如果分叉发生在你做头发之后，你应该更加注意它，因为你的头发已经严重受损。当你发现分叉的时候，你应该立即把它剪掉，这样你的头发在一到两个月内就不会出现任何分叉的迹象。即使你想留长发，你也应该多注意你的发尾分叉，多做护理。每隔几个月修剪一次也很重要。
2.头发变得干燥卷曲
当天气对你的头发造成比以前更多的损害时，你会注意到你的头发开始变得越来越卷曲，这也是一个明显的头发损害现象。干燥的头发更容易卷曲，所以如果你一直坚持一种护发方法，并有不同的反应，这可能是问题所在。
3.断发
无论你喜欢直发还是卷发，梳理后检查一下梳子上是否留有不寻常的头发。如果你把头发留在梳子里保持正常长度，那么你的头发仍然是健康的。然而，如果你看到梳子上的头发比你正常的长度短，或者头发的中间部分断了，那么我很难过地告诉你，你的头发状况很差。
4.头发的触感变了
粗糙的触感是头发损伤的一个明显现象。如果你觉得他们现在仍然顺从，不要惊慌。比较和感受发根和发尾的触感，这样你就可以很容易地感觉和判断是否有明显的差异。
5.头发体积的变化
大量脱发也是头发质量受损的一个重要现象。当你觉得是我的头发明显少了，你的头发需要紧急护理。发胶是用来治疗头发每天，这也将导致损害头发，所以减少使用和护理，立即，头发会慢慢恢复。
6.能渗透的
当你的头发没有足够的水分时，它会变得多孔，这是为了更快地从外界环境中吸收更多的水分，所以多孔性也是头发受损的标志。为了测试你的头发是否出现这种现象，你可以把你的头发放在一杯水上。如果你的头发吸收了大量的水分并且很快下沉，那么你就必须更加注意头发护理。
10.头发的生长速度变慢了
当你感觉到头发的生长速度开始减慢或者头发在头部不同区域的生长速度不同时，你可以确定你的头发已经受到不同程度的损伤。你可以从头发深层保湿处理开始，或者咨询专业人士寻求解决方案。
7、很难做造型
不听话的头发也是一个问题。你真的要担心它变得越来越难以控制。头发变得越来越难以设计或者很难长时间保持相同的形状，那么它很可能已经被损坏了。
8.弹性丧失
头发有弹性，尤其是湿的时候。当头发湿了的时候，拉它看看它是否能恢复得很好。如果没有，那么可以判断它已经损坏。拉伸后，健康的头发可以恢复到原来的长度。如果它被拉后很容易变软，那么它就会失去所需的蛋白质。如果拉动后断裂，说明缺水。
9.解开打结的头发很难。
经常使用护发素可以让你的头发更容易解开。如果你发现你的头发很容易打结，很难解开，那就担心它们吧。虽然打结后很难解开头发可能是你的梳子的问题，但可能是你的头发受损的问题。
